Frag die Peers!

In diesem Chat wollen wir gemeinsam überlegen, was Achtsamkeit ist, wie wir unserern Alltag achtsamer gestalten und achtsamer mit uns selbst umgehen können. Auch können wir darüber chatten, warum es vielleicht schwierig ist achtsam zu sein und wie man sich das Ganze erleichtern kann. Also einfach gesagt: Ein Chat rund um die Frage „Was tut mir gut und was kann ich mir Gutes tun?“. Moderiert wird der Chat von Mona und Julia B.