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Thema: Haut schürze!!
hallo ich binn ca. 1.53 groß und wiege ca. 58 Kg und werde demnächst 13 jahre alt... ich fühle mich viel zu dick und habe mein übergewicht schon oft bestätigt bekommen vom artzt. ich habe mir vorgenommen mit einem speziellen programm abzunehem,mit dem man in rekord zeit viel gewicht verliert,nun meine frage: kann ich in meinem alter und meinem gewicht eine haut schürze bekommen wenn ich zu schnell abnehme?
Hallo Swaggerin,
schön, dass du dich wieder an uns wendest! Ich werde versuchen, dir bei deiner Frage zu helfen, wenn du willst.
Zuerst einmal würde mich interessieren, was das für ein Programm ist.. In Rekordzeit viel Gewicht zu verlieren klingt zwar toll, aber es ist auch nicht unbedingt gesund! Wie viel willst du denn abnehmen?
Der gesündeste Weg abzunehmen, ist eine Ernährungsumstellung und dazu viel Sport. Wenn man sich ausreichend bewegt, ist das Risiko, eine Hautschürze zu bekommen, nicht sehr groß.
Ich rate dir aber, zusammen mit einem Ernährungsberater oder einem Arzt an deinen Essgewohnheiten zu arbeiten und einen Plan aufzustellen, wie du am besten gesund und langfristig abnehmen kannst.
Viel Glück und viele liebe Grüße,
Barbara