Hallo Noo,
mein Name ist Steffi und ich möchte versuchen dir zu helfen in deiner Lage.

Als erstes finde ich es sehr gut das du dich an Beratung4Kids gewendet hast, da es deinen Mut zeigt und das du dir helfen lassen möchtest.

Deine Aussage das du an Selbstmord denkst und es fast schon getan hättest, ist sehr erschreckend. Du schreibst in erster Linie das du sehr unter liebeskummer leidest, da du und deine Freundin die Beziehung beendet habt weil ihr nicht mehr so miteinander konntet wie am Anfang. Weiterhin schreibst du das du sehr unter Leistungsdruck stehst, niemanden zum reden hast und auch familiäre Probleme hast.

Ich würde gerne wissen wie dein Alltag aussieht bzw. auch wie dein Freundeskreis aussieht um dich ein bisschen näher kennenzulernen um intensiv auf dich eingehen zu können.

Den ersten Schritt hast du ja schon gemacht in dem du dich an uns wendest und das ist sehr gut.

Wenn du möchtest kannst du mir gerne ausführlich deine Gedanken und Sorgen erzählen damit ich dir so gut wie möglich helfen kann. Denn ich glaube das es einen Weg gibt dich wieder positiv auf das Leben zu stimmen und auch mit den Situationen besser umgehen zu können.

Hallo Steffilein,
Der liebeskummer ist noch sehr frisch, weshalb es mich zur zeit einfach am meisten runterzieht...
also mein freundeskreis... naja, ich hab freunde, aber die meisten meiner freundschaften sind eher oberflächlich gehalten und ich erzähle ihnen nicht gerne von mir. außerdem habe ich sowieso den eindruck, dass es sie nicht sonderlich interessieren würde. zwar habe ich 2 gute freunde, mit denen ich auch viel unternehme bzw. unternommen habe, aber inzwischen ist es weniger geworden weil ich mich ziemlich zurückziehe. das habe ich selber jedenfalls festgestellt, aber ich weiß nicht wirklich, wie ich das ändern kann und ich belaste sie auch einfach ungern mit meinen problemen. es ist mir unangenehm und daher ziehe ich mich dann auch lieber zurück.
einen hohen leistungsdruck habe ich, weil ich auf einem gymnasium bin, gerade in der oberstufe und es dazu noch das um 1 jahr verkürzte abitur ist. es wird viel zu viel verlangt und außerdem komme ich in der schule generell nicht so gut klar vom sozialem umfeld her. ich bin eher ein außenseiter, nicht sonderlich beliebt.
meine mutter hat ein ziemliches problem mit meiner sexualität, generell ist sie konservativ eingestellt, deshalb kann ich mich auch nie an sie wenden, wenn es um sowas geht. sie versucht es zu verdrängen, mich "umzuerziehen" aber sie versteht nicht, dass das nicht geht. der rest meiner familie weiß es, glaube ich nicht, aber meine familie besteht auch fast nur aus meiner mutter. meinen vater habe ich nie kennengelernt.
alltag... mein alltag besteht aus schule, lernen, videospielen oder einfach zeit im internet, lernen, schlafen, manchmal malen und zeichnen, ich bin ziemlich kreativ und künsterlisch,trotzdem ist er eintönig und uninteressant, da mir jede motivation zu irgendwas fehlt. meistens verbringe ich den tag einfach alleine in meinem zimmer.
zu beginn unserer beziehung war es nicht so, wir haben zusammen viel unternommen und ich war glücklicher und nicht so zurückgezogen wie jetzt, aber sie hat immer weniger zeit für mich gefunden und deshalb wurde es schwer. sie hat mir absolut keine aufmerksamkeit mehr geschenkt, da sie immer wichtigere dinge zu tun hatte. ich habe es letzendlich selber beendet, weil ich gemerkt habe, dass ich daran kaputt gehe, immer hinter ihr her zu laufen, aber so geht es mir auch nicht wirklich besser. ich weine sehr oft, wenn es nicht mehr geht einfach nur zu weinen beginne ich meinen körper zu verletzen und manchmal ist es so schlimm dass ich mir am liebsten das leben nehmen würde. ich glaube, es würde kaum jemanden stören... das geht jetzt schon ziemlich lange so und ich bin immer näher dran... am liebsten will ich meine exfreundin wieder bei mir haben, aber das geht nicht ._.

Hallo Noo

bitte entschuldige das ich dir jetzt erst antworten kann, aber hier bei mir ist es momentan etwas stressig.

Erstmal danke das du so offen von dir und deiner Umgebung erzählt hast.

Ich fange mal mit deiner Mutter an. Du sagst das sie dich "umerziehen" möchte bzw es versucht bezüglich deiner Sexualität. Den ersten Schritt und damit den Mut den du hast bist du schon gegangen. Du sagst das dass nicht geht und das finde ich sehr gut von Dir. Denn es ist ja schließlich dein Wille so zu leben. Ich hatte dieses Problem nicht mit meinen Eltern aber mit ein paar Freunden. Aber solange du dazu stehst wie du bist und wie du lebst ist das sehr gut und sehr positiv.

Bezüglich deiner Freunde schreibst du selbst das du die Freundschaften eher oberflächlich hälst. Kannnst du dir denn erklären warum das so ist? Das du dich nicht jedem anvertrauen kannst oder willst ist in Ordnung, aber man sollte zumindestens immer eine Person haben an die man sich wenden kann, die nicht der Partner ist.
Wie reagieren denn deine Freunde auf deine Sexualität? gehst du bei Ihnen damit offen um? Wenn nicht, kann es sein das du davor Angst hast dich Ihnen zu öffnen weil deine Mutter schon so abneigend reagiert hat?

Jetzt mal zu dem Mädchen und dir. Du schreibst das sie dir keine Aufmerksamkeit mehr geschenkt hat und du daran kaputt gegangen bist ihr hinter her zu laufen. Hast du ihr das auch mal so gesagt warum du es beendet hast? Habt ihr euch mal zusammen gesetzt und versucht darüber zu reden was ihr vielleicht anders machen könntet? Ich meine ihr seid beide noch in der Schule und ihr habt beide da viel zu tun, das ist ja ganz klar, aber man muss auch mal abschalten können. Du hast es versucht, nur bei Ihr hat das wohl nicht so geklappt.
Versuch doch einfach nochmal mit ihr zu reden. alles was dir nicht gepasst hast. vielleicht hat sie auch was was ihr nicht gepasst hat was aber nicht negativ bzgl deiner Person sein muss.

das mit dem selbstverletzenden Verhalten und mit den Suizidgedanken ist eine heikle Sache. Was fühlst du wenn du dich selbst verletzt? geht es dir dann im Nachhinein besser oder nicht? Bezüglich dessen würde ich dich ganz dringend bitten mit deinem Hausarzt zu sprechen oder direkt mit einem Psychologen, da es doch schon sehr stark bei dir verankert ist. Auch wenn sich das vielleicht komisch für dich anhört, aber da ist nix schlimmes bei sich Hilfe bei jemand professionellem zu holen. Und ich glaube schon das es sehr wichtig ist und dir auch sehr viel an deinem Leben liegt trotz der Gedanken, da du doch sehr viel für die Schule tust.

Bitte sag mir bescheid was du von dem Gedanken hälst und wie es dir seit deinem letzten Eintrag geht.

Liebe Grüße

Hallu,

mh.
ich halte es oberflächlich, weil ich sonst sowieso nur verletzt werde und ich habe das vertrauen in anderen menschen verloren, denke ich. aber ich habe grad irgendwie angefangen eine tiefere freundschaft zu einer freundin auf zu bauen und das fühlt sich irgendwie gut an...
mit meiner sexualität gehe ich total offen und gelassen um, ich hatte bisher nie probleme damit mich zu outen außer bei meiner familie, aber davon lasse ich mich nicht verunsichern, weil ich weiß, dass ich im recht liege, sie es nur nicht verstehen.

Natürlich hab ich es ihr gesagt. darüber zu reden ist doch die naheliegenste lösung, aber es funktioniert nicht. entweder sie blockt ab, sieht es als vorwurf oder findet eine ausrede warum sie gerade keine zeit für mich hat. irgendwann hatte ich keine lust mehr darauf, immer nur hinter ihr her zu laufen und sie zu fragen, warum sie sich so verhält und ob wir was ändern können. sie redet einfach nicht mit mir und egal wie sehr ich darüber nachdenke, ich finde keinen grund dafür. schließlich habe ich es nur beendet, weil ich keinen anderen weg fand.
gestern war mein geburstag und sie hat mir gratuliert, worauf dann doch irgendwie sowas wie ein gespräch folgte. erst dachte ich, sie hätte ihn vergessen, war aber dann doch sehr froh von ihr zu hören. sie sagt, sie will mich nicht verlieren, aber ist sich ihrer liebe für mich unsicher. ich schätze, deshalb hat sie sich so distanziert, aber genau weiß ich es auch nicht. gerade überfordert mich die situation ziemlich. ich will sie wieder bei mir haben, aber wie früher und nicht so... und sie weiß auch nicht wirklich was sie will. keine ahnung, was ich jetzt tun soll...

wenn ich mich selbst verletze, fühle ich... ich fühle mich innerlich ziemlich betäubt und leer, aber wenn ich mich verletze, kann ich wenigstens schmerz empfinden, psychisch wie auch physisch. hm... schwer zu beschreiben. dannach fühle ich mich für den moment besser, aber später fängt es an mir leid zu tun und ich nehme mir vor aufzuhören weil ich es eigentlich garnicht will, trotzdem tue ich es dann wieder... mir liegt schon viel an meinem körper und meine leben, aber ich traue mich nicht professionelle hilfe zu suchen. ich finde den gedanken zwar an sich gut aber...also grundsätzlich würde ich es wollen, nur aus eigener initiative würde ich es nie schaffen, ich kenn mich doch^^ ich hasse es, mich jemandem von mir aus anzuvertrauen... kostete mich auch überwindung hier total anonym was zu posten.

huhu,

vielen Dank für deine Offenheit Noo. Das ist schon ein wesentlicher Schritt den du da machst in Richtugn anvertrauen auch wenn es anonym ist. Denn du siehst das man dich nicht ignoriert und auch deine Sorgen und Probleme ernst nimmt.

Herzlichen Glückwunsch erstmal nachträglich zu deinem Geburtstag.

Ich finde es sehr schön zu lesen das du gerade dabei bist eine tiefere Freundschaft anzufangen. Sicher braucht das Zeit aber du bist den Weg gegangen und gehst ihn immer noch. Dafür ein sehr großes Lob. Ich kann mir sehr gut vorstellen das dir das nicht sehr einfach fällt, aber sei stolz auf Dich das du das versuchst, und dann wird es auch klappen.

Wegen deiner Ex-Freundin muss ich sagen, das Sie wenigstens den Mut hatte, zwar erst im Nachhinein, dir zu sagen das sie sich nicht sicher ist. ich kann auch verstehen das dich das überfordert, gerade weil deine Gefühle ja sehr stark sind. Aber so weisst du jedenfalls das es sich nicht um dich persönlich dreht das sie dieses Verhalten an den Tag gelegt hat, sondern weil Sie selbst nicht weiss was sie möchte.

Es schockt mich immer noch das du dich selbstverletzt, aber ich finde es gut das du so offen darüber sprichst. Trotz allem muss ich dir den Rat geben das du dir dafür unbedingt Professionelle Hilfe suchen musst. Gerade weil das Selbstverletzen in einem Bereich liegt wo man bei einem Psychologen sehr gut aufgehoben ist. Du sagst das du nicht den Mut hast, dahin zu gehen bzw dir professionelle Hilfe zu holen. Wieso hast du denn nicht den Mut? Da ist ja nichts schlimmes dran. Diese Leute gibt es ja extra um den Leuten die mit gewissen Sachen überfordert sind oder nicht weiter wissen zu helfen. Und da dir sehr viel an deinem Körper liegt, solltest du dahin gehen. Ich glaube schon das du die Stärke und den Mut hast dahin zu gehen. Und du das aufjedenfall meistern wirst.

Wenn Du Lust hast kannst du ja einfach mal im Internet schauen, da es auch Psychologen gibt die ein Erstgespräch per Chat anbieten. Da kannst du erstmal nur Fragen stellen und auch schon sehen vom Schreiben her ob es dir sympathisch rüber kommt so das du sagst ich versuche es mal. Es ist schliesslich kein Muss bei einem Psychologen zu bleiben den man kein Vertrauen schenken kann.

Ich bitte dich dringend dir in der Hinsicht der Selbstverletzung Hilfe zu suchen. Und du wirst sehen, das es dir dann besser gehen wird als wenn Du dich verletzt gerade schon, weil es dir ja im Nachhinein wieder leid tut. Verstehst du was ich meine? Bitte denke nicht das ich dich unter Druck setzen möchte. Nein das nicht, aber aus meiner Sicht gehen da die Alarmglocken an.

Ich wünsche Dir jetzt erstmal einen guten Wochenanfang und hoffe das ich in den nächsten Tagen wieder von dir höre. Und ich hoffe das es dir etwas besser geht wenn du hier schreibst. 🙂

Liebe Grüße

Huhu,

dankeschön 🙂

ich hoffe, dass es klappt, gibt mir gerade nämlich einen gewissen halt...

sie hat den mut aber ziemlich spät gefasst, weil es schon sehr lange so ging und nun hat sich mir endgültig gesagt, dass sie nur noch freundschaftliche gefühle für mich hat und es hat echt gesessen... auch wenn es nicht direkt an mir liegt, es tut weh.

ich weiß, dass es ihr job ist, sich um menschen wie mich zu kümmern, aber trotzdem. ich finde es wahnsinnig unangenehm jemandem zu erzählen, dass ich das tue und selbst wenn es eine speziell dafür ausgebildete person ist... ich kann mich mit dem gedanken einfach nicht anfreunden, es von mir aus zu tun... aber das mit dem online chat halte ich für eine gute idee, vielleicht werde ich das sogar mal ausprobieren... aber auch das fällt mir schwer . ich hasse es dass ich so introvertiert und schüchtern bin.

danke sehr 🙂 wünsche ich dir ebenfalls 😉 und ich finde es befreiend, hier zu schreiben^^ also hilft es mir.

Halli Hallo,

es freut mich zu hören das dir das Schreiben hilft und es auch befreiend ist für dich.

Wegen dem eingehen der tieferen Freundschaft kann ich dir sagen das du dich einfach darauf einlassen musst. Natürlich erstmal langsam. Aber wenn du da Schritt für Schritt drauf zugehst, dann wird das sehr gut klappen denke ich. Und dir gibt es ja jetzt schon ein gewissen halt, und das ist auch gut.

Bezüglich dem Psychologen kann ich dir nur den Tipp geben dich mit dem Gedanken erstmal auseinander zu setzen und darüber nachzudenken. Es wäre aufjedenfall sehr wichtig für Dich, aber du musst auch Vertrauen haben. Klar geht das nicht von jetzt auf gleich. Deswegen vielleicht noch ein Tipp, das du dir mal ein Forum im Netz suchst wo ein Psychologe sowas wie ein Forum hat in dem er auch den Privat Chat anbietet, und da erstmal schaust wie es genau vor sich geht. Und nach dem Chat, hast du immer noch genug Zeit zu überlegen wie lange du noch brauchst einen Psychologen persönlich aufzusuchen. Ich denke das du den Mut dazu definitiv aufbringen wirst mit Geduld. 🙂

Das deine Ex Freundin dir jetzt gesagt hat das sie nur noch freundschaftliche Gefühle hat, kann ich mir vorstellen das dir das weh tut. Aber du musst das auch so sehen das sie dir nicht weiter weh tun wollte in dem Sie dich nur anlügt. Weisst du wir müssen alle bedenken das egal worum es geht die Medaille immer 2 Seiten hat. Und wenn wir uns das immer wieder in Gedanken holen, dann wirst du sehen das du demnächst ganz anders mit solchen Situationen umgehen kannst.

Ich hoffe das ich dir ein bisschen Hilfe geben konnte und würde mich freuen wenn du mich trotzdem auf dem laufenden hälst bzgl des Psychologen und auch wegen der Entwicklung deiner tieferen Freundschaft.

Halt die Ohren steif 😉