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Thema: versprechen gebrochen
Hallo..
Ich bin 16 Jahre und habe ein kleines Problem. Ich habe seid ich 12 bin mit SvV zu kämpfen und war deswegen auch schon öfter in Psychiatrischer Behandlung, hat mir aber nicht wirklich geholfen. Natürlich hab ich mich mal mehr und mal weniger verletzt und in letzter zeit habe ich es auch wirklich gar nicht gemacht.. aber das auch nur weil ich es meinem Freund versprochen habe, da es ihm ja auch sehr verletzt wenn ich mir wehtue, weil er dagegen ja nichts machen kann.. also habe ich ihm verpsrochen es nicht mehr zu tun und wenn ich wieder das bedrüfnis dazu habe soll ich ihn sofort anrufen... ich habe das auch immer befolgt und habe ihn dann angrufen wenn es mir schlecht ging, doch vor ein paar tagen hatten mich 3 leute aus meiner alten schule auf der straße gesehen und hatten mich runter gemacht und als ich zuhause war habe ich mich sofort geschnitten... zwar nur ein mal, dafür aber recht tief. nun muss ich das ja meinem freund beichten, weiß aber nicht wie ich ihm das sagen soll. ich meine, er wird ja auch wütend oder enttäuscht darüber sein, das will ich aber nicht. ich kann es ihm aber auch nicht verheimlichen... wie sage ich ihm das am besten..? :S
Lg Shinshi
Hallo
Ich Würde Es Deinem Freund Sagen Denn Vertrauen Zueinender Ist Sehr Wichtig 🙂
hallo. 🙂
Schön das du dich hir meldest.
ich finde es richtig toll, dass du es weiterhin versucht aufzuhören und eine Bezugsperson dafür gefunden hast. Wie lange hast du es denn geschafft? 🙂
Ich denke es ist normal, dass man mal einen Rückfall hat. Das soll jetzt aber deine Selbstverletzung nicht entschuldigen oder so. Es ist nicht gut und das weißt du ja. Allerdings, wenn du ihm sagst, dass es nochmal passiert ist, es dir aber sehr hilft, dass er da so hinter dir steht und dir hilft, dass er weder enttäuscht und schon garnicht wütend ist. Er liebt dich doch und macht sich nur Sorgen. Sag ihm, wie ddu die Sache zur zeit einschätzt. Also ob du meinst, dass du das schaffst und es jetzt nur ein kleiner Rückfall war und das so schnell nicht wieder passiert. Oder ob du glaubst, dass du noch irgendwie mehr Unterstützung bräuchtest. Also aufjedenfall REDET! 🙂 Achja ich würde ihm auch von den Mobbereien erzählen. er kann dich bestimmt wieder aufbauen.
Möchtest du vielleicht auch hier schreiben, was denn da auf der Straße passiert ist?
Liebe Grüße und weiterhin Erfolg 🙂
Hallo Shinshi,
gut dass du dich meldest. Deine Situation ist sehr schwierig für dich, weil du deinem Freund versprochen hast dich nicht mehr selbst zu verletzen. In einer Situation in der du aber überfordert warst- die ehemaligen Schüler die dich runtergemacht haben- bist du wieder in alte Verhaltensmuster gefallen und hast dich selbst verletzt.
Es wirkt so, als ob du nicht nur Angst davor hast deinen Freund zu enttäuschen, sondern auch dass du etwas enttäuscht von dir selbst bist, weil du dir das so fest vorgenommen hast, dich nicht mehr zu schneiden. Sei nicht zu streng und fasse vertrauen zu dir. Setze den Zähler auf null und quäle dich selbst nicht so sehr mit Vorwürfen. Verhaltensweisen abzulegen, die man schon so lange macht, ist sehr schwierig. Und du kannst stolz auf dich sein, dass du den Kampf aufnimmst. Immerhin hast du es ja schon eine ganze Weile geschafft dir nicht weh zu tun und hast auch den Willen es weiter zu unterlassen.
Es ist sehr gut, dass du in deinem Freund eine Person gefunden hast, dem du vertraust und die dir hilft. Erzähl ihm davon. Sicher wird er erst mal nicht begeistert sein. Aber wenn er sieht und hört, dass eure bisherigen Erfolge nicht umsonst waren und du weiter daran anknüpfen willst, wird er sicher nicht böse sein. Er macht sich ja Sorgen um dich.
Ich hoffe meine Worte konnten dir etwas helfen,
Liebe Grüße und viel Erfolg
Regina