Hallo Raven,

herzlichen Willkommen im Forum! Mein Name ist Nicole und ich würde dich gern ein bisschen auf deinem Weg begleiten, wenn das okay für dich ist. 🙂

Ich finde es toll, dass du so mutig bist, hier über deine Gefühle zu reden. Ich kann verstehen, dass dich deine Gedanken sehr verunsichern. Eigentlich liebst du deinen Freund, doch irgendwie sagt dein Kopf was anderes. Ich kenne das Gefühl gut!
Fühlst du dich denn wohl in seiner Nähe? Verbringst du gern Zeit mit ihm? Hast du die Zweifel auch, wenn du bei ihm bist?
Ich selbst habe solche Zweifel manchmal (wir leben in einer Fernbeziehung), aber sie verschwinden oft sehr schnell, wenn er in meiner Nähe ist. Geht es dir ähnlich?

Darf ich fragen, wie lang du die Pille schon nimmst?
Du schreibst, dass du kurz vor deiner Periode stehst. Hast du diese Gefühle öfter, diese Zweifel und das Gefühl, oft weinen zu müssen? Kannst du dir vorstellen, dass es vielleicht tatsächlich an deinen Hormonen liegt? Bei mir passiert das manchmal ein paar Tage, bevor ich meine Tage bekomme. 🙂

Ich freue mich von dir zu hören!
Alles Liebe
Nicole

Liebe Raven,

ich heiße Cecile und werde versuchen dir zu helfen!
Hast du momentan viel Stress in der Schule oder außerhalb? Hat sich irgendetwas geändert? Worüber grübelst du denn meistens nach, woran zweifelst du?
Wenn deine "Symptome" länger anhalten, könnte es natürlich eine Depression sein. Aber in deinem Fall, denke ich könnte es auch Hormonell bedingt sein. Wie du sagst, stehst du kurz vor der Periode. Wie geht es dir normalerweise, wenn du deine Tage hast? Hast du da Stimmungsschwankungen, bist du gereizt oder empfindlich? Und seit wann nimmst du deine Schilddrüsentabletten. Diese können deinen Zustand auch beeinflussen. Ich hoffe du nimmst mir nicht übel, dass ich dich mit Fragen löchere. Aber wenn du mir ein bisschen mehr über dich erzählst, kann ich dir besser helfen 🙂

LG

Cecile

Hey Nicole und Cecile 🙂

@Nicole ja ich fuehle mich immer wohl wenn er bei mir is und wir verbringen sehr viel Zeit miteinander. Ich hab halt allgemein grad von einem Moment zum anderen totale Stimmungsschwankungen und denke ueber alles total nach. Damit mach ich mich selber kirre innerlich.

@ beide die Tablette fuer Schilddruese nehm ich seit knapp 3 Jahren. Wie gesagt dass hat ploetzlich angefangen dass ich so schwanke mit meiner Stimmung und den Gefuehlen. Ich steiger mich da halt total rein und machs noch schlimmer mit dem Nachdenken

Hallo Raven 🙂

das ist doch schön zu hören, dass du dich bei deinem Freund trotzdem noch wohl fühlst! So kannst du dir sicher sein, dass es wirklich "nur" so blöde Gedanken, aber sie nicht wahr sind.

Die Schilddrüse wäre auch mein nächster Tipp gewesen 😉

Auch wenn diese Stimmungsschwankungen und Gedanken vorher nicht da waren, kann es natürlich immer noch an den Hormonen liegen. Du bist 16, dein Körper verändert sich ja noch und pegelt sich noch ein. Und natürlich kann z.B. der Hormonpegel auch bei äußeren Einflüssen schwanken und dazu führen, dass du plötzlich leichte "depressive" Verstimmungen hast (in Anführungszeichen deswegen, weil Gedankenmachen keine Depression ist, aber es zieht dich ja schon runter :)).

Hast du vielleicht ein schönes Hobby oder machst du etwas gerne, das dich ein bisschen von den Gedanken ablenken könnte?
Kannst du deinen Freund oft sehen? Wenn du mit ihm darüber redest, kann er dir bestimmt ein bisschen helfen, dich aufzumuntern oder abzulenken, damit du eine schöne Zeit hast und die Gedanken mal ein wenig hinter dir lassen kannst!

Alles Liebe
Nicole

Hey Nicole 🙂

Ja wir sehen uns so ziemlich jeden Tag und wie gesagt, kamen diese total dummen Gedanken erst vor 1-2 Tagen und ich steiger mich da halt voll rein, idem ich alles was ich tue usw hinterfrage und so. :/ er hat halt schiss dass ich schluss mache, was ich aber nie tun wuerde auch wenn ich an mir Zweifel merke ich immer wieder, dass ich ihn liebe. Hoffe dass das bald aufhoert mit diesen Schwankungen

Hallo liebe Raven,

das kann man gut nachvollziehen, dass er solche Angst bekommt. Aber es ist richtig, mit ihm darüber zu reden! Und früher oder später wird auch er verstehen, dass du ihn deswegen nicht verlassen wirst 🙂

Ich denke wirklich, die beste Idee wäre erst einmal durchstehen und mit schönen Dingen ablenken (deinem Freund z.B.). Wenn diese Stimmungen zu lange anhalten, müssen wir die Sache eventuell nochmal von einem anderen Punkt betrachten.
Was wünschst du dir denn bis dahin von uns, liebe Raven? Was können wir für dich tun?

Alles Liebe
Nicole

Hallo Nicole 🙂

Erstmal bin ich froh, dass mich jemand versteht und ich denke, ich werde erstmal abwarten und einfach versuchen abzuschalten. Momentan vermisse ich meinen Freund wieder total und bin traurig, dass er grad nich da ist. Das meinte ich mit diesen Schwankungen. ^^ Erstmal vielen Dank fuer alles und ich hoffe, dass dieser Beitrag im Forum vielleicht noch anderen helfen kann.

Vielen, vielen Dank fuer alles, ihr seid echt toll 🙂

Hallo Raven,

ja, ich kann sehr gut verstehen, was du meinst. Ein bisschen nervig stelle ich mir das auch vor 😀
Vielleicht magst du ihn dann einfach kurz anrufen, oder ihm online oder eine SMS schreiben! Das muss mein Freund dann immer aushalten, aber ihm gefällts. 😉

Du kannst dich natürlich jederzeit melden, wenn du es nicht aushältst oder du einfach so nur reden willst. Wir sind für dich da!

Alles Liebe
Nicole