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Thema: Warum vermiss ich es?
Ich bin 14 Jahre alt. Ich habe mich vor einem halben Jahr geritzt und habe mich auch ein paar mal übergeben aus Hass auf mich selbst. Meine Freunde wollten mir helfen und haben mich zu unserem Schulpsychologen geschickt doch der konnte mir nicht wirklich helfen meinen Selbsthass weg zubekommen. Aber dank ihm hab ich es geschafft mit dem ritzen aufzuhören! Danach war eigentlich alles gut und ich versuchte so ein glücklicher Mensch wie vor dem ritzen zu werden, was mir auch halbwegs gelang. Doch ich habe mich immer für meine Narben geschämt und gehofft das sie bald weg gehen. Doch in den letzten Pfingstferien war ich mit meiner Familie im Urlaub, und da ich sehr schnell braun werde, konnte man meine Narben bald schon fast nicht mehr sehen. Anfangs habe ich mich auch riesig darüber gefreut aber jetzt mit der Zeit vermisse ich sie. Ich will sie sehen.. Ich will sehen können wo ich wie tief geritzt habe.. Doch das kann ich jetzt nicht mehr! Dazu kommt das ich mich in einen Jungen aus meiner Klasse verknallt habe, er mir erst große Hoffnungen machen lassen hat, aber dann hintenrum mit seiner Ex wieder zusammen war. Und mit nach dieser Beziehung gesagt hat das er nichts für mich empfindet. Und ab da brauch für mich meine kleine Welt zusammen. Seit dem kann ich nicht mehr richtig glücklich sein, weil mein einziger Wunsch ist an seiner Seite zu sein.Ich suche die Fehler an mir, was er wohl nicht an mir Liebt? Und da kommt der Hass auf mich selbst wieder hoch. Eigentlich hab ich es ja gar nicht verdient geliebt zu werden. So wie ich ausseh.. kein Wunder. Es lastet so ein Druck auf mir und ich sitze fast jeden tag allein in meinem Zimmer und kämpfe gegen mich selbst.. ich versuch mich im griff zu haben und es nicht wieder zu tun.. Doch mein verlangen das Blut wieder zu sehen, meine Narben sehen zu können wird jeden Tag größer.. und ich weiß nicht wie lange ich mich noch unter Kontrolle haben kann.. Ich will nichts mehr essen, denn das habe ich nicht verdient. Ich muss hungern! Abnehmen für IHN!! ♥ Vielleicht liebt er mich dann. Und ich mich auch.
Lg Secret
Hallo liebe Secret!
Herzlich Willkommen bei Beratung4Kids und schön dass du den Weg zu uns gefunden hast! Ich bin Veronika und stehe dir gern zur Seite.
Du kannst wirklich sehr stolz darauf sein dass du es geschafft hast, das Ritzen aufzugeben! Es ist ein ziemlich harter Kampf und erfordert viel Kraft und Durchhaltevermögen. Wie schön dass man inzwischen nichtmal mehr die Narben sieht! Auch wenn du sie gerade vermisst - willst du wirklich für immer sehen können, wo du dir selbst weh getan hast?
Manchmal wird es in bestimmten Situationen wieder schwierig, dem Drang nach dem Ritzen nicht nachzugeben - auch wenn man es eigentlich schon eine ganze Weile ohne geschafft hat. Im Moment belastet dich die Sache mit dem Jungen aus deiner Klasse sehr, du bist noch immer in ihn verliebt und hoffst, ihn doch noch für dich gewinnen zu können. Aber glaube mir: Es ist nicht gut sich für einen Anderen zu verändern! Wenn der Junge nicht in dich verliebt ist dann wird sich daran nichts ändern nur weil du dir verbietest, etwas zu essen. Man kann nichts für seine Gefühle und vor allem kann man nichts an ihnen ändern. Genauso wenig wie du etwas daran ändern kannst dass du in ihn verliebt bist kann er etwas daran ändern dass er es nicht ist! Das hat nichts mit deiner Persönlichkeit, deinem Aussehen oder deiner Figur zu tun. Manchmal ist das einfach so! Auch wenn es schwer ist muss man lernen, das zu akzeptieren. Ich bin sicher dass es viele Jungs gibt, die dich genauso mögen, wunderschön und toll finden wie du bist! So bist du nämlich genau richtig! 🙂
Wie konnte der Schulpsychologe dir denn damals helfen, dich selbst ein wenig lieber zu mögen? Was meinst du, möchtest du vielleicht nochmal einen Termin mit ihm vereinbaren und mit ihm über alles sprechen?
Manchmal hilft es als Übung, folgendes zu machen: Stell dich vor den Spiegel und schau dich selbst an. Es gibt natürlich Dinge an dir, die du nicht so gern magst - schiebe sie ganz bewusst zur Seite und suche nur dach dem, was dir an dir selbst gefällt! Ich bin sicher, du findest mindestens drei Dinge. Magst du sie mir hier mal aufschreiben? Ich bin gespannt auf deine Antwort!
Liebe Grüße,
Veronika
hallo Veronika,
Danke erstmal und..
Ja.. es scheint als könntest du mich wirklich verstehen!! Du sprichst mir aus der Seele! Ja ich will meine Narben für immer sehen weil das zu mir dazu gehört und wenn sie auf einmal weg sind dann fehlt ein teil von mir und meiner geschichte.. Aber zu diesem Psychologen will ich nicht nochmal! Weil er mir etwas versprochen hat und es dann nicht gehalten hat.. ich kann ihm das bis heute nicht verzeihen..
Es wird keinen anderen geben.. ich bin zu hässlich um geliebt zu werden.. Der Psychologe konnte mir nicht helfen mich selbst nicht mehr zu hassen.. ich hasse mich noch genauso wie davor.. er hat mir nur skills gezeigt und diese benutze ich bis heute noch.. und das butterfly projekt mach ich auch die ganze zeit.. aber ich habe angst das ich irgendwann den schmetterling auf meinem Arm töten werde.. und das die skills mir nicht mehr reichen.. ich will immer mehr schmerz spüren..
und ich muss dich leider enttäuschen.. ich habe kein einziges Merkmal gefunden was ich an mir mag.. ich halte es auch nicht aus lange vor dem spiegel zu stehen.. weil ich dann so wütend auf mich selbst werde.. ich weiß aber noch.. früher hab ich meine augen sehr gemocht.. doch jetzt wenn ich vor dem spiegel steh und mir ganz tief in die augen schaue sehen ich nur verzweiflung.. und leere.. nichts mehr schönes.. besonderes.. einmaliges.. liebenswürdiges.. einfach nur leer.. und bekanntlich sind die Augen das Tor zur Seele..
Hallo Du!
Die Narben verblassen, und das ist gut so. Ich kann verstehen, dass sie für dich eine Bedeutung haben weil sie dich an eine Zeit erinnern, die genauso zu deiner Vergangenheit gehört wie die schönen und guten Tage. Aber diese Erinnerung wird nicht mit den Narben verblassen, sie bleibt dir. Vielleicht wäre es eine Möglichkeit, die Narben durch etwas anderes zu ersetzen, zum Beispiel ein selbst geknüpftes Armband oder einen Ring! Auch solche Dinge können Erinnerungsträger sein und dich daran erinnern, wer du bist. Denkst du, das wäre eine Idee?
Das Butterfly Project ist eine wundervolle Sache. Bisher hat es gut geklappt damit, die Schmetterlinge zu bewahren. Ich bin sicher, dass du es auch weiterhin schaffen kannst, deine Schmetterlinge am Leben zu erhalten! Ich glaube an dich! Auch wenn du selbst manchmal zweifelst und es dir schwer fällt, deinem Wunsch dir weh zu tun nicht nachzugeben: Du hast die Stärke in dir um diesen Wunsch zu überwinden, halte daran fest!
Ja, man sagt dass die Augen das Tor zur Seele sind. Aber viel mehr als unsere Augen sagen unsere Taten und unser Verhalten über das aus, was in uns ist. Du hast viel Schmerz in dir, aber ich bin sicher, dass deine Freunde dich als einen wundervollen Menschen kennen und schätzen! Wenn es dir schwer fällt selbst etwas an dir zu entdecken was schön ist dann könntest du mal Menschen fragen, die dir viel bedeuten, was an dir sie schön und liebenswert finden. Probier es einfach mal aus und frag deine beste Freundin oder deine Mama, deinen Papa, wessen Meinung auch immer dir viel bedeutet! Ich bin gespannt, was du dabei herausfindest... 🙂
Liebe Grüße,
Veronika