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Thema: was soll ich nur tun?
Hallo,
ich bin Deike, bin 14 Jahre alt, wiege 42 kg und bin 1.55 m groß. Ich fühle mich in meinem Körper unwohl , ich fühle mich viel zu dick , ich achte sehr auf meine Ernährung , aber irgendwie komme ich von meinem Gewicht nicht runter , obwohl ich mir nichts sehnlicher wünsche , als weniger zu wiegen. Wenn ich andere Mädchen in meinem Alter sehe , finde ich mich so hässlich , fett und unwohl.
Ich ritze mich aus dem Grund seit circa 3 Monaten , es fing mit Papier an , dann folgte die Zirkelnadel und danach die Rasierklingen. Ich fühle mich nach dem Ritzen so gut und ich würde am Liebsten nie damit aufhören. Doch da gibt es ein Problem: Meine Eltern haben seit einigen Wochen gemerkt , dass ich mich Ritze , haben sich Sorgen gemacht, sind mit mir zum Arzt gefahren. Der Termin bei dem Arzt hat überhaupt nichts gebracht, ich ritze immer noch. Aber meine Eltern wollen jetzt meine Arme und Beine kontrollieren um zu sehen ob ich mich wieder geritzt habe. Darum muss ich aufhören zu Ritzen , aber es geht nicht. Ich brauche dieses Gefühl. Ich weiß nicht mehr, wo ich mich ritzen soll..
Außerdem hat mein Freund mich letzte Woche verlassen und ich bin total am Ende. Er liebt eine andere, das war auch der Grund dafür, dass er Schluss gemacht hat. Ich komme einfach nicht über ihn hinweg und liebe ihn immer noch.
Einige meinen ich hätte Borderline und Magersucht , aber ich weiß selbst gar nicht was das bedeutet. Ich würde schon gerne wissen ob ich krank bin oder nicht..
Liebe Grüße, Deike
hallo Deike.
Du fühlst dich dick und anscheinend auch minderwertiger/hässlicher als die Anderen. Das ist nicht sonderlich schön. Ich habe mal deinen BMI ausgerechnet. Der liegt im Normalbereich und sogar im unteren Teil!!! Also zu dick bist du definitiv nicht. Gibt es etwas was du an dir schön findest? Sei ganz ehrlich du findest bestimmt was. Gerne auch mehr als eine Sache. 🙂
Das du von deinem Gewicht nicht noch weiter herunter sinkst ist normal. Dein Körper kann und will einfach nicht nochmehr hergeben ohne in einen Notbereich zu kommen. Wenn du mehr abnimmst bedeutet das Gefahr für deinen körper. Magst du mal schreiben wie dein tag so aussieht und was du isst?
Das du dich ritzt ist natürlich auch nichts, was dich weiter aufbaut. Es ag sein, dass du dich danach kurzzeitig besser fühlst. Aber wirklcih langfristig scheint es dir aber doch nicht zu helfen oder? Ich verstehe, dass du dich nicht davon trennen magst aber ich glaube du weiß auch, dass es besser wäre.
Du brauchst nicht "gegen" deine Eltern zu arbeiten. Wenn du mit ihnen redest können sie dich auch unterstützen. vielleicht könnt ihr mal bei einem Psychologen einen Termin machen? meinst du sowas wäre in Ordnung für dich? Du musst da ja nicht sofort in Terapie oder so. Vielleicht kann er dir auhc einfach ein paar Tipps geben. Zum Beispiel Skills. (ich weiß nciht ob du davon schon was gehört hast. das sind Tätigkeiten die das Ritzen erstmal ersetzen sollen ohne Schaden anzurichten) Also z.B: Ein gummiband gegen das Handgelenk schnipsen lassen. Die Stelle die du verletzen willst mit Es kühlen. Oder das Butterflyprojekt (kannst du dir auhc im Internet genaueres zu ansehen. Es funktioniert bei mir für meine Zwecke gut. 🙂 ). Zeichenen, Lesen, Schreien, ein Kissen verhauen. Einfach alles was dich Ablenkt und dir hilft. Meinst du du findest was?
Hmm ob du krank bist? naja kann ich dir nicht so einfach sagen. Aber eigentlich schon denn normal ist Selbstverletzen und Hungern nicht.
Liebe Grüße. 🙂
(ihkann die nächsten tage/das Wohenende nicht antworten. Also butte nicht wundern =o )
Hallo Hallo.du,
hm , an mir finde ich nichts schön eigentlich , viele sagen allerdings ich sei wunderschön , aber das kann ich nicht glauben.
Also ich esse morgens meistens zwei Toast mit Nuss-Nugat-Creme und Tee.
In der Schule esse ich dann Verschiedenes, meistens ein Brot mit Käse oder so.
Mittags esse ich dann normales Mittagessen.
Nachmittags esse ich in letzter Zeit gar nichts mehr. Abends lasse ich das Abendbrot auch öfters aus.
Ich kann mir ein Leben ohne meine Klinge gar nicht mehr vorstellen. Eigentlich möchte ich nicht zum Arzt weil ich mich nicht krank fühle. Das mit den Skills habe ich auch schon ausprobiert , aber ich liebe es zu ritzen. Ich mache das mit dem Gummiband in der Schule immer, aber zuhause nehme ich lieber die Klinge.
hm ich weiß es auch nicht..
LG Deike...
(ich bin jetzt diese Woche auch nicht da , kann sein das ich mich erst nächste Woche wieder melde)
Hallo Kea / Deike,
ich habe dir in deiner anderen Beratung bereits erklärt, dass es nicht erlaubt ist, zwei Accounts zu haben. Deshalb schließe ich diese Beratung hier.
Wenn Hallo.Du dich weiter unterstützen und dir helfen möchte, kann sie das gern in deiner anderen Beratung "ritzen, ritzen und ritzen" tun.
Liebe Grüße,
Veronika