hallo

mir ging es die ganze woche eigentlich schlecht hatte schlimmer suizid gedanken , mobbing ,depressionen, streit mit meiner mutter und meine bauchschmerzen sind schlimmer und am montag muss ich wegen den brauchschmerzen zum arzt hab aber irgendwie angst...

mit dem ritzen ist es auch nicht grade gut ich habs zwar noch nicht gemacht aber steh jeden tag kruz davor es wieder zutun

in der schule ist alles voll stressig komme in der schule fast nicht mehr nacht mit den hausaufgaben und wenn der lehrer etwas erklärt oder so kann ich fast nicht zuhören weil ich mit gedanken immer bei meinen problemen bin :S
und fühl mich einfach immer unwohl
also eigentlich hat er nie richtig damit aufgehört aber die letzten wochen wars einfach nicht so schlimm und jetzt wieder schlimmer sobald er mich sieht kommt irgendein dummer spruch und so

aber es dauert viel zu lange bis alles wieder gut wirt und es ist schwer alles einfach beenden ist viel einfacher es gibt auch tage an denen ich mich gahr nicht mehr so lebendig fühle...
und wir haben jetzt schon begonnen mit dem thema "beruf" und ich kann das nicht ich hab mir noch nie darüber gedanken gemacht und hab auch angst davor...
ist mir einfach alles zuviel und hab auch keine lust mehr :S

eigentlich nicht das einzige gute war das wir am dienstag in sport fussball gespielt haben...

ist es schlimmer wen man mit 14 noch nie ein freund hatte und noch nie verliebt war?

stimmt das das wen man dünner ist das man im winter viel kälter hat als wen man dicker ist? 8|

LG
brott

Hallo liebe Brott!

Super dass du es ohne ritzen geschafft hast - halte weiter durch! 🙂 Mit Sabine hast du vereinbart, dass du dich nicht mehr ritzt, auch nicht nur einmal oder ein kleines bisschen. Deshalb: Bleib stark, du kannst das schaffen! Was meinst du wie stolz Sabine auf dich sein wird wenn sie wieder zurück ist und liest, dass du es komplett ohne dir selbst weh zu tun geschafft hast? Das ist ein großer Schritt nach vorne! 🙂

Blöd dass deine Bauchschmerzen immer schlimmer werden... Aber du brauchst dich vor dem Arzttermin am Montag nicht zu fürchten, da passiert dir nichts schlimmes. Der Arzt möchte dir ja helfen und herausfinden, woher deine Bauchschmerzen kommen damit er dir ein Mittel dagegen verschreiben kann! Was genau macht dir denn Angst vor dem Arzttermin? Das Schlimmste was passieren kann ist ein kleiner Pieks mit der Nadel wenn er Blut abnimmt um nachsehen zu können, ob mit deinen Blutwerten alles in Ordnung ist. Mehr kann nicht passieren! 🙂 Und das wäre ja auszuhalten, oder? Besser jedenfalls als immer Bauchschmerzen zu haben, finde ich!

Manchmal hilft es wenn jemand blöde Sprüche über einen macht einfach für dich selbst die Augen zu verdrehen und sich zu denken: "So ein Idiot, dass dem auch nichts Neues einfällt als mich zu ärgern!" Das macht es zwar nicht unbedingt besser, aber es hilft einem selbst dabei sich ein wenig davon zu distanzieren und sozusagen darüber zu stehen. Was hast du denn bisher alles gegen das Mobbing unternommen? Hast du ihn schonmal direkt drauf angesprochen wie bescheuert er sich dir gegenüber benimmt?

Es ist überhaupt nicht schlimm wenn man mit 14 noch nie einen Freund hatte oder verliebt war! Im Gegenteil - das bedeutet nämlich einfach nur dass für dich eben noch nicht der Richtige dabei war. Und dafür kannst du ja nichts! Gefühle kann man nicht erzwingen oder hervorrufen, sie passieren einfach. Irgendwann ist auf jeden Fall ein Junge dabei in den du dich ganz automatisch verliebst - und wenn es passt mit euch Beiden hast du Ruck Zuck deinen ersten Freund. 🙂 Manchmal muss man ein bisschen warten aber es lohnt sich auf jeden Fall!

Fettgewebe ist eine natürliche Schutzschicht: Sie schützt nicht nur deine Organe vor schädlichen Umwelteinflüssen wie Stößen oder Schlägen (wenn du zum Beispiel gegen eine Tischkante läufst oder hinfällst) sondern eben auch vor Kälte. Fettgewebe hat jeder Mensch, der eine mehr, der andere weniger. Menschen die besonders wenig davon haben, frieren im Winter tatsächlich schneller als solche mit normal viel Fettschicht - magersüchtige Mädchen zum Beispiel frieren sogar im Sommer, unter Anderem auch weil ihr Körper keine Fettschutzschicht mehr hat und die Körperwärme nicht mehr richtig speichern kann! Wieso fragst du - frierst du denn oft?

Liebe Grüße
Veronika

hallo

ich versuchs... aber ich glaube das ich eh nach ein paar monaten wieder damit anfange weil ichs nicht mehr aushalten....

wen die bauchschmerzen von alkohol kommen dann rastet meine mutter eben glaub voll aus und das will ich nicht weil ich angst hab das die mich dann schlägt und so... und wen der arzt mein arm sieht was er darüber denkt und so weil es ist alles voll mit narben wort wörtlich
kommt drauf an wie viel blut der abnehmen will weil sonst wirt mir schwindelig... :S

hab ich auch schon versucht und denk ich auch jedes mal aber wen er das fast jede stunde macht kann man das nicht wirklich aushalten...
ich hatte es etwa schon 50 mal meinem klassen lehrer gesagt er sagte immer: ok ich werde mit ihm sprechen
aber es hat nie was geholfen...

werde aber ausgelacht weil ich noch nie verliebt war und noch nie ein feund hatte... :S

weil in der grossen pause bin ich meist mit so 2 mädchen am sprechen und die haben meistens so dünne jäckchen an und ich mit winter jacke und so weil ich meistens voll kalt hab und die eine sagte das es daran liegt das ich viel dünner bin...

LG
brott

Hallo liebe Brott!

Manchmal ist es einfacher Sachen sein zu lassen wenn man sie mit etwas anderem ersetzt. Damit meine ich, dass es zum Beispiel einfacher ist keine Süßigkeiten mehr zu essen wenn man statt dessen Obst isst. Genauso ist es mit dem Ritzen: Wenn man etwas findet was man statt dessen machen kann und was nicht so schädlich für einen selber ist, fällt es leichter sich nicht mehr weh zu tun! Verzeih wenn ich manche Sachen nochmal fragen muss, ich habe es gerade nicht im Kopf: Welche Skills hast du schon ausprobiert um das Ritzen zu ersetzen? Ich habe gelesen, dass du das Schmetterling-Projekt mal ausprobiert hast und dass dir das ganz gut geholfen hat. Wie ist das denn im Moment, denkst du daran dir einen Schmetterling auf den Arm zu malen wenn du den Drang hast dir weh zu tun oder fällt dir das in der Situation oft nicht ein?

Heute ist Montag, also war heute der Arzttermin. Was ist denn dabei herausgekommen? War es so schlimm wie du befürchtet hattest oder eigentlich gar nicht so? Konnte der Arzt dir sagen woher deine Bauchschmerzen kommen? Und hat er etwas zu den Narben an deinen Armen gesagt oder sind sie ihm gar nicht aufgefallen?

Es ist natürlich ziemlich blöd wenn dein Klassenlehrer immer verspricht mit dem Jungen zu reden und es dann nie macht. Es ist gut dass du versuchst, die blöden Kommentare von dem Jungen zu überhören, aber ich kann verstehen dass das nicht immer klappt! Meckerst du denn zurück wenn er einen blöden Kommentar macht oder traust du dich das nicht so richtig?
Schule ist generell ein bisschen schwierig für dich, was ich so gelesen habe, stimmt das? Was ist denn das schlimmste für dich an der Schule und was ist eigentlich ganz okay? Weißt du denn schon was du später mal werden willst als Beruf?

Wenn Andere dich auslachen weil du noch nie verliebt warst ist das ziemlich dämlich, um ehrlich zu sein. Du kannst doch nichts dafür dass eben noch nicht der richtige Junge dabei war! Sag ihnen doch das nächste Mal einfach: "Meine Ansprüche an Jungs sind eben ein bisschen höher als eure!", ich wette dann hören sie ziemlich schnell auf zu lachen.

Es kann schon sein dass du schneller frierst als die anderen Mädchen weil du dünner bist als sie. Aber generell hat jeder Mensch eben ein eigenes Kälteempfinden - manche sind richtige Frostbeulen und frieren richtig schnell, andere können Kälte besser aushalten und laufen bei -2°C noch im T-Shirt herum. 🙂

Liebe Grüße
Veronika

hallo Veronika

es fällt mir in der situation nicht ein... bins mir ja auch nicht gewöhnt bei selbtsverletzungs drang an sowas zu denken
aber das mit den schmeterlingen hilft eben auch nicht mehr
und hab sonst noch nichts anderes ausprobiert

also eigentlich hatten wir nicht wirklich zeit um alles anzugucken aber er sagte er denkt das es nicht an den organen liegt aber naja "denken" kann man ja viel... fondaher keineahnung ich weiss nur das ich die bauchschmerzen nicht mehr lange aushalte und das sie immer wie schlimmer werden...
das blut abnehmen war schlimm weil die nadel war etwa 10 minuten drin weil das blut nich so gut raus kam und ich hasse das wen die nadel in meinem arm steckt und weil mir meistens schwindelig wirt...
ja er hat die narben gesehen leider... er wollte mit mir drüber sprechen und will meiner psychologin anrufen :S und ihrgendwan noch weiter drüber sprechen... ich muss in 2 wochen wieder zu ihm

ich getrau mich nichts richtig weil ich denke wen ich den zurück beleidigen würde dann wirt es vieleicht nur schlimmer ok manchmal hab ich ihm auch gesagt halt deine fresse oder so aber eigentlich selten
naja das schlimmste ist eigentlich alles... ich fühl mich in der schule total unwohl und in handarbeit ist es am schlimmsten dort fühl ich mich extrem unwohl und dort sind auch jedes mal suizid gedanken wirklich extrem schlimm für mich steh dann immer kurz davor es zu tun... :S
nein ich weiss noch nicht was ich werden will... hab mir auch nie richtig gedanken dürber gemacht und getrau mich auch nicht

war heute bei psychologin
und hab das gefühl dauert nicht mehr lange dann bin ich in klinik ich muss mit ihr von sitzung zu sitzung abmachen das ich kein selbstmordversuche mache und wen ich das nicht einhalte steckt sie mich sofort in eine klinik
dan fragte ich: was ist wen ich es verspreche und es aber nicht mehr aushalte
dann sagte sie: entweder tust dus und brichst das verprechen und wen dus überlebst landest du in der klinik oder du schreibst mir SMS
und das problem ist ich kann mich zwischen den 2 dingen nicht entscheiden weil ich will ihrgendwie nicht in klinik und wen ich selbstmord versuch mache weiss ich nicht wie gross die chancen stehen das ichs überlben kann aber ich weiss auch nicht das wen ich ihr SMS schreibe ob sie mich dan klinik steckt oder nicht

sie erzählte mir noch eine voll krasse geschichte und zwar:
sie kennt einen pychologen der hatte eine klientin und die hat und die hat selbstmord gemacht und der psychologe wollte und konnte seit dem nie wieder psychologe sein
ihrgendwie voll hart 8|

LG
brott

Hallo liebe Brott!

Psychologe sein ist bestimmt nicht immer leicht - stell dir vor, du siehst einen Menschen regelmäßig einmal in der Woche, sprichst mit ihm über seine Sorgen und Probleme und versuchst ihm zu helfen. Und dann kommt ein Anruf und die Polizei sagt dir, dass dieser Mensch sich das Leben genommen hat. Ich glaube, das wäre für jeden schlimm, aber ein Psychologe hat ja die Aufgabe den Menschen zu helfen und er fragt sich dann, ob er vielleicht kein guter Psychologe ist weil er es nicht geschafft hat, dass es dem Menschen besser geht!
Sabine hat dir ja schon erzählt dass es schrecklich weh tut sich selbst umzubringen. Viele Menschen überleben tatsächlich und wenn man beispielsweise Tabletten nimmt, machen die Stoffe die inneren Organe kaputt oder sogar das Gehirn - viele sind nach einem Selbstmordversuch schwer behindert und ihr Leben lang auf fremde Hilfe angewiesen. Was wäre dir denn lieber: Ein paar Wochen in einer Klinik sein oder dein ganzes Leben lang? Ich persönlich wüsste ja was ich da besser fände!! Außerdem ist es auch sehr schlimm für denjenigen, der dich findet. Meistens sind das Familienangehörige, also Eltern oder Geschwister. Wie würdest du dich fühlen wenn du nach Hause kommst und da liegt deine Mama tot im Wohnzimmer? Das ist unglaublich schlimm! Wenn deine Selbstmordgedanken schlimm werden und du kurz davor bist dir etwas anzutun, solltest du deshalb wirklich deine Psychologin anrufen oder ihr eine SMS schreiben. Sie hat ja gesagt dass das die Alternative ist zum in die Klinik gehen, weil wenn deine Psychologin Bescheid weiß dass es dir gerade nicht gut geht kann sie dir direkt helfen und mit dir sprechen, damit die Gedanken nicht mehr so schlimm sind! Findest du nicht das wäre die bessere Variante?

Was hältst du denn von folgender Idee: Überall in deinem Zimmer klebst du kleine Notizzettel mit Schmetterlingen drauf an die Wand die dich immer an das Schmetterlingsprojekt erinnern. Wenn du den Drang bekommst dir weh zu tun, ist so die Wahrscheinlichkeit größer dass du dich daran erinnerst dass du dir ja einen Schmetterling auf den Arm malen wolltest anstatt dich zu ritzen! Du musst ja keinem erzählen was die Schmetterlinge bedeuten wenn du das nicht willst und wenn jemand fragt wieso überall in deinem Zimmer Schmetterlinge kleben kannst du einfach sagen, dass dir das gut gefällt. Was meinst du dazu?
Du hast geschrieben, dass du außer dem Schmetterlingsprojekt noch keine Skills ausprobiert hast. Es gibt so viele Möglichkeiten sich von seinem Drang, sich weh zu tun, abzulenken - ich bin sicher da ist etwas dabei was dir hilft! Lass uns doch mal überlegen, was ein guter Skill für dich sein könnte. Denk mal daran wann du dich das letzte Mal so richtig wohl und fröhlich gefühlt hast: Was hast du da gemacht? Warst du alleine oder waren andere Leute bei dir? Wo warst du da? Wie genau hast du dich da gefühlt?

Es ist gut dass dein Arzt aufmerksam ist und darauf achtet, was mit dir los ist! Auch wenn es dir unangenehm ist bedeutet das, dass du einen sehr guten Arzt erwischt hast und das ist sehr viel Wert. In zwei Wochen kann er dir dann sicher sagen was beim Bluttest herausgekommen ist und mit dir gemeinsam überlegen, woran es liegen könnte dass deine Bauchschmerzen nicht besser werden!
Ist deine Mama denn immer mit beim Arzt? Wartet sie draußen im Wartezimmer oder kommt sie mit in den Behandlungsraum? Ich glaube es wäre wichtig, dass du dem Arzt erzählst dass du Alkohol trinkst - vielleicht kann deine Mama ja das nächste Mal zu Hause bleiben, dann kannst du ganz ehrlich und offen mit dem Arzt sprechen! Er hat Schweigepflicht und wird deiner Mama nichts von dem Alkohol erzählen wenn du ihn darum bittest. Was meinst du dazu?

Ich verstehe dass du dir Sorgen machst, dass das Mobbing schlimmer werden könnte wenn du dich wehrst. Aber oft hilft es wirklich blöde Sprüche nicht einfach hinzunehmen, sondern mit einem Spruch zu kontern! Damit rechnen die ja nicht, sie werden überrascht sein und wenn sie wissen, dass sie mit dir nicht einfach machen können was sie wollen, ist die Wahrscheinlichkeit groß dass sie dich in Ruhe lassen. Das klappt vielleicht nicht gleich beim ersten Mal, aber wenn du es nie ausprobierst dann weißt du ja nicht ob es nicht vielleicht doch geholfen hätte! Probier es aus und wenn es nicht funktioniert, überlegen wir uns die nächste Strategie. Okay? 🙂

Liebe Grüße
Veronika

hallo

gibt es aber auch psychologen die danach noch weiterarbeiten können wenn sich jemand umbringt?
aber es gibt auch sicher ein selbstmord versuch wo man keine überlebens chance hat oder?
das heisst die bauchschmerzen könnten so zufälligerweise auch von zu vielen tabletten kommen? 8|
ja schon aber als ich in klinik war das längste wo jemand dort drin war war ein jahr und darauf hätte ich wirklich keine lust... ausserdem war ich vor einem halben jahr ja schon 2 wochen in der klinik...
ich weiss nicht wie ich mich dan fühlen würde ich meine ich und meine mutter haben eigentlich immer nur streit und es kommt auch noch drauf an mit was für einer art sie tod ist...
eigentlich wär es schon die bessere variante aber ich hab im moment so voll kein bock auf das leben das meine gedanken die andere variante wollen :S

die idee ist eigentlich gahr nicht so schlecht aber ich bin eigentlich fast nie in meinem zimmer nur in der nacht wen ich schlafe sonst eigentlich fast nie...
öhmm... ich weiss ernsthaft nicht wann ich mich das letzte mal wohl und fröhlich gefühlt hab...

wenn ich ehrlich sein darf ich halt das wirklich nicht mehr aus ohne ritzen!! ich vermisse dieses gefühl wenn ich ein schnitt mache und ich vermisse das blut und das schon seit wochen! ich stand gestern abend schon kurz davor es zu tun habs aber nicht getan... der einzige grund warum ichs noch nicht getan hab ist weil ich es Sabine versprochen hab...

meine mutter war am anfang drin hat gesagt was sie alles von dem arzt will also das er mir mein ideales gewicht und so sagen soll und danach ging sie aber raus
ja ok ich werd versuchen es ihm dann zu sagen

ich kanns schon versuchen aber erhlich gesagt glaub ich nicht das das was bringt ich meine der beleidigt immer wen ich an ihm vorbei laufe oder wen er mich sieht... und dann erzählt er allen was für ein scheiss mensch ich bin... :S und das macht mich voll fertig...

ich kann ihrgendwie nicht mehr gut schlafen ich kann immer erst zwischen 12 und 2 uhr morgens einschlafen und dann wach ich ihrgendwan mitten in der nacht auf dann muss ich wieder warten bis ich einschlafen kann und dann um 06.30 oder um 07.00 aufstehen so voll nervend :S

LG
brott

Hallo liebe brott!

Ja sicher gibt es auch Psychologen die noch weiterarbeiten können nachdem sich einer ihrer Patienten das Leben genommen hat. Aber trotzdem ist es schlimm für die Menschen drum herum wenn jemand sich umbringt, egal ob für der Psychologen oder die Freunde oder die Familie.
Wie war es denn für dich diese 2 Wochen in der Klinik zu sein? Was hat dir daran nicht so gut gefallen und was war eigentlich ganz okay?
Ja, die Bauchschmerzen können auch von Tabletten kommen. Viele Tabletten greifen die Magenschleimhaut an und die kann sich dann entzünden, das tut ziemlich weh... Meinst du dass es sowas vielleicht sein könnte?

Ich kann verstehen dass das Leben manchmal nicht so einfach ist und man dann keine Lust mehr hat, weiter stark zu sein und weiter zu machen. Aber das Leben ist nicht immer so schwer, es kommen auch wieder schöne Zeiten! Versuche daran zu denken wenn es dir nicht so gut geht. Manchmal hilft es sich vorzustellen, wo man später mal gerne hinfahren will, was man mal sehen möchte, wie man sich seine Zukunft vorstellt. Welches Land würdest du dir später denn mal gerne ansehen? Möchtest du mal Urlaub auf einer Insel machen und im warmen Sand in der Sonne am Meer liegen? Gibt es eine Stadt die du interessant findest und die du gerne mal erkunden würdest?

Okay, versuch mal folgendes: Orangen haben eine Schale die sich ähnlich anfühlt wie Haut. Wenn du den Drang bekommst dir weh zu tun, kannst du einfach eine Orange schälen! Was meinst du?
Gibt es denn eine Sportart die du gerne machst? Zeichnest du gerne oder machst du gerne Sudoku oder Rätsel?

Es ist nicht einfach wenn jemand einem die ganze Zeit blöde Sachen sagt, das kann ich sehr gut verstehen! Und es ist auch nicht einfach das dann an sich abprallen zu lassen - man kann ja nicht einfach weghören. Deshalb versuche einfach wirklich mal, dich zu wehren! Wenn das nichts hilft dann überlegen wir, welche Möglichkeiten du sonst noch hast damit er dich in Ruhe lässt. Okay? 🙂

Wenn einem viel im Kopf herumschwirrt ist schlafen gar nicht so einfach! Manchmal hilft es, sich ein Hörbuch anzuhören oder seine Lieblings-CD. Was machst du denn normalerweise bevor du schlafen gehst?

Liebe Grüße
Veronika

hallo

klinik war scheisse aber man gewönnte sich mit der zeit dran... gut war das die anderen jugendlichen nett waren und ich eine tolle zimmer partnerin hatte aber waren auch alle älter als ich
und nicht gut war: den pflegern war das meiste eigentlich egal, von doofe regeln,und zeiten die man halt einhalten muss... und am meisten angst hatte ich vor dem isolationszimmer
meine zimmer partnerin sagte mir das sie nie in das isolationszimmer will... und dann war ich schuld das sie dort rein musste hatte voll schuld gefühle ob sie es mir wirklich verzeiht hat weiss ich immer noch nicht
ich denke schon das es auch von den tabletten sein könnte weil hab das schon zu viel gemacht...

du hattest ihrgendwie recht... mit dem was die psychologin betrifft
hatte ihr heute SMS geschrieben das ich es fast nicht mehr aushalte dann hat sie es so einer ärztin gesagt die mich in klinik stecken muss falls ich ihrgendwas dummen foher hab und so... dann hat sie mir angerufen und hat mit mir geredet und am ende war sie dankbar das ich ihr das geschrieben hab aber ich kapier ihrgendwie nicht wieso sie sich wegen dem bedankt hat 8|

ich öhmm... will nochmal nach spanien oder nach italien und hawaii
städte mach ich nich so is viel zu laut und zu viel chaos

hab aber keine orange und will keine kaufen gehen weil ich nicht gehrne unter leute gehe und keine zeit hab :S
ich spiel gehrne fussball, tennis und kickboxen
ich zeichne nur wen mir langweilig ist und wen ich lust hab sonst zeichne ich voll schrecklich

ja ok ich werds morgen versuchen falls er beleigt...

bevor ich schlafe hör ich musik , gucke schnell auf handy ob jemand geschrieben hat ,wen ich lust hab das spiel ich noch Nintendo DS und ich denke einfach immer voll viel nach...
ich denke auch allgemein zu viel nach heute in der schule konnte ich in keiner einzigen stunde zuhören weil ich immer am nachdenken war und mit der zeit macht mich das einfach voll fertig...
und das schlimmste ich hab heute glaub eine 1 gekriegt 8|

wieso dürfen die eigentlich bei suizid gefährdeten einfach freiheitsentzug machen? das ist voll ungerecht :S

LG
brott

ich hab foher grade von meiner mutter erfahren das.... das der mann von der cousine meiner mutter...
sich am sonntag oder montag umgebracht hat.... ich weiss zwar noch nicht wie ders gemacht hat werd ich aber bestimmt noch erfahren ihrgendwann... und ich wusste ja schon immer das selbstmord einfach in der famlilie liegt... alle dürfen sich umbringen auser ich :S das is nich gerecht....
und das schlimme ist ich kann nich ma heulen ich fühl mich jetzt voll kalt herzig weil ich nich heulen kann... ich kann aber schon seit monaten nich mehr heulen... :S