Oh kiara, ich sehe grad das ich mich nie bei dir vorgestellt habe 😀 ich bin die bea, 18 und Userin.

Die frage ist halt überhaupt ob du was verändern willst manchmal ist es einfacher in alte Verhaltensmuster zu bleiben. Aber die frage kannst du nur beantworten.

Gehst du eig momentan in Therapie?
Was hast du alles um die ohren Momentan was dich so stresst?
Übrigens brauchst du nichts an fragen beantworten. gleiche Regel wie bei den Beratern, beantworte nur dass, was du selbst beantworten möchtest.

Lg bea

Hallo Bea

Ja ich habe Therapie.

Aber mein Essverhalten wird immer schlimmer .
Vor zwei Monaten mussten wir meine Hündin einschläfern und es tut immer noch sehr weh . Seit fast drei Wochen haben wir einen Welpen zuhause und er zeigt vieles was meine Hündin auch gemacht hat weshalb es noch schlimmer ist .

Lg Kiara

Liebe Kiara,

erstmal tut es mir Leid, dass du etwas auf meine Antwort warten musstest. Ich habe es die letzten Tage leider nicht geschafft zu antworten.
Aber ich finde es wirklich toll, dass du dich schon mit shinigamii ausgetauscht hast.

Ich sehe es ähnlich, es wäre wirklich gut, wenn du versuchen könntest die Essstörung nicht gewinnen zu lassen. Ich weiß, dass ist leichter gesagt als getan, aber wie shinigamii schon geschrieben hat, dass Essen ist nicht das Problem. Natürlich ist bei der Essstörung das Essen ein Symptom, aber hinter diesem Symptom steckt oft etwas ganz anderes, wie zum Beispiel ein zu geringes Selbstwertgefühl oder aber auch eine Reaktion auf ein belastendes Ereignis, wie zum Beispiel das dein Hund verstorben ist.
Daher wäre es wirklich gut, wenn du versuchen könntest in deiner Therapie darüber zu reden. Deine Therapeutin kann dir dabei helfen wieder ein besseres Gefühl für deinen Körper zu bekommen und auch an den Ursachen dafür mit dir zusammen arbeiten.

Du hast auch geschrieben, dass du vor allem, wenn du alleine bist nichts isst. Könntest du dir vorstellen mit jemandem zusammen zu essen, also quasi zu Unterstützung?
Ich finde auch die Idee von shinigamii wirklich sehr gut, dass du vielleicht versuchen könntest dir eine Mindestzahl an Kalorien zu setzen, was du zu dir nimmst. Ich kann dir nicht sagen wie viel dies sein sollte, da ich dich nicht kenne und auch keine Expertin in dem Gebiet bin, aber es wäre gut wenigstens etwas zu essen, dass dein Körper überhaupt funktionieren kann.
Hast du eine Idee, wie du es versuchen könntest wieder etwas mehr zu essen?
Was manchen Jugendlichen auch hilft ist sich feste Zeiten zu setzen zu denen sie etwas essen. Vielleicht wäre dies ja auch was für dich.
Ansonsten wäre es wirklich gut, wenn du in der Therapie darüber redest. Könntest du dir das vorstellen? Wir können gerne schauen, wie du dies angehst.

Ganz viele Grüße,
Emma

Hey Kiara,

Es gibt einen Film über einen Hund, mir fällt den namen nicht ein aber der hund wird immer wieder geboren und zum schluss kommt er wieder zu seinem ersten Herrchen.
Vllt ist dein neuer welpe er?
Vllt tröstet dich ser gedanke. Schlussendlich wissen wir nicht was nach dem tod kommt.
Es könnte alles sein auch Wiedergeburt
Da er Ähnlichkeiten hat mit deinem verstorbenen Hund kann das doch sein?
Ich weiß das sind Spekulationen niemand weiß es hundertprozentig.

Ich kann emma nur recht geben mit dem was sie sagt.

Was ich aber anmerken will, ist eine Verlagerung die ich an mir selbst immer wieder erkennen kann.
Und da du dich ja auch Selbstverletzt kann das auch so sein aber muss nicht.
Bei mir verlagert es sich dass immer, weniger Selbstverletzung, mehr Probleme mit dem Essverhalten oder andere selbstschädigendes Verhalten.
Ist dass auch bei dir so?

Wegen dem Essverhalten mir hat in meiner schlimmsten zeit geholfen dass ich meine kcal Flüssig zu mir genommen habe, joghurts säfte.
Aber auf was du dich aufjedenfall einstellen solltest wenn du wieder mehr kcal zu dir nimmst ist extremer Hunger.
Um mal den vergleich zu ziehen ich habe teilweise 5k kcal zu mir genommen was normal ist in so einer Phase und mein gewicht hat sich tatsächlich eingependelt ich weiß man hat Angst aber der körper sagt dir eig automatisch was du zu dir nehmen sollst. Ich bin ein großer fan vom intuitiven Essen und irgendwann bekommt man auch ein Gefühl wann es deine Emotionen sind die essen wollen.
Ich habe auch meine waage irgendwann verbannt.

Aber bis man soweit ist dauert es ewig.
Und es gibt auch einige Rückschläge
Aber ich glaube daran, dass du es schaffst!

Lg Bea:)

Hallo Bea

das mit dem Hund kann sein aber es ist komisch.
das mit dem essen und selbstverletzen ist bei mir auch so.

lg kiara

Guten Abend zusammen ,

FRAGE: Ist es normal das der Magen nach dem ESSEN extrem stark weh tut ?

freue mich auf eine antwort.

LG Kiara

Guten morgen Kiara:)

Nein, normal ist es nicht.
Aber ich kenne das auch dass der magen sozusagen überfordert ist mit der nahrung und man dann Bauchkrämpfe hat.
Aber nur ein Arzt kann dir sagen ob es andere Ursachen hat.

Dann musst du deine Selbstverletzung, und dein Essverhalten gleichzeitig in Angriff nehmen.
Weil dass, sich sonst immer wieder verlagert.

Lg Bea

Liebe Kiara,
ich denke auch, dass es gut wäre, dass du schaust warum du dich selbstverletzt und warum du quasi durch das wenige Essen deine Symptomatik verlagerst. Deshalb würde ich dich gerne nochmal ermutigen mit deiner Therapeutin darüber zu reden und gemeinsam zu schauen, was die Ursache sein könnte.
Wenn du magst können wir gerne mal zusammen schauen, wie du das in der Therapie ansprechen könntest.

Ansonsten würde ich dir auch empfehlen, dass du mit einem Arzt darüber sprichst warum dein Bauch so weh tut nach dem Essen. Wie shinigamii könnte es daran liegen, dass dein Magen mit der Nahrungsaufnahme überfordert ist, aber es kann auch andere Ursachen haben. Dies kann jedoch nur ein Arzt dir sagen, daher würde ich dich gerne ermutigen, dass du einen Arzt aufsuchst.

Ansonsten würde ich gerne Mal wissen, was du für Ziele mit der Beratung hier hast, als was willst du erreichen. Dies ist einfach nur für mich, damit ich dir besser helfen kann.

Ich freue mich sehr über eine Antwort von dir.
Ganz viele Grüße,
Emma

Hallo Emma und Bea ,
Ich war mit meinen Magenschmerzen schon beim Arzt der hat aber nichts feststellen können .
Ich kann es ja nochmal versuchen mit meiner Therapeutin aber sie meinte es wäre zweit rangig.

Lg Kiara

Hallo

Ich habe das gefühl das dass essen keine reize bei mir mehr auslösst

lg Kiara