Hallo Silja,
ja ich spreche mit meiner Freundin darüber. Aber das Problem ist, dass mein bester Freund auch ihr bester Freund ist. Es ist sehr schwer für mich die beiden in der Schule zu sehen wie sie reden und lachen und selbst das Gefühl zu haben nicht mehr mit ihm reden zu dürfen.
Er ignoriert mich großteils. Ich vermisse es sehr mit ihm zu schreiben/telefonieren/reden.
Es ging mir um einiges besser nachdem ich mich geschnitten habe. Ich will aufhören, weil ich Probleme dabei habe es beim Tanzen (ich tanze Ballett) oder in der Schule beim Sportunterricht zu verstecken.
Aber momentan befreit es mich irgendwie von meinem "innerern Schmerz" wenn ich mich verletze, daher versuche ich ehrlich gesagt nicht wirklich damit aufzuhören, auch wenn ich weiß, dass es besser wäre.
Liebe Grüße

Hallo Luzia,
danke für deine Antwort!
Es ist schön, dass du eine Freundin hast mit der du über alles reden kannst. Was sagt sie denn dazu, dass du dich ritzt? Sie i
ist doch bestimmt auch etwas traurig, dass eure dreier- Freundschaft so leidet, oder?

Dass es dir Erleichterung verschafft dich selbst zu verletzen klingt für mich besorgniserregend. Meinst du es gibt vielleicht ein anderes Ventil für dich deine Gefühle zu verarbeiten? Wenn du möchtest kann ich dir sicher ein paar Tipps geben um zu versuchen das Ritzen zu vermeiden.

Kannst du dir vorstellen deinem besten Freund zu sagen, dass du ihn vermisst? Vielleicht könnt ihr gemeinsam eine Lösung finden, die nicht ignorieren ist.

Alles Liebe

Hallo Silja,
Sie findet es natürlich nicht gut und macht sich auch Sorgen. Da sie jedoch selbst schon Probleme mit Svv hatte (skin picking) versteht sie es teilweise auch. Sie möchte aber natürlich trotzdem dass ich damit aufhöre, weiß eben aber auch dass das nicht ganz leicht ist.
Sie sagt mir auch immer wieder dass sie es schade findet dass mein bester Freund und ich uns momentan nicht so verstehen, ich finde es ja auch sehr schade, weiß aber nicht was ich machen soll um es zu ändern, da er ja Abstand will.
Ich wäre um ein paar Tipps um das Ritzen zu vermeiden sehr dankbar.

Das Problem.ist, dass ich meinem besten Freund schon gesagt habe dass ich ihn vermisse. Er hat mir darauf geantwortet dass er mir das nicht ganz glauben kann, weil ich in.letzter Zeit in der schule abweisend zu ihm war. Das hat mich schon verletzt, denn ich lüge ihn nie an und das weiß er eigentlich auch. Dass ich ihn in der schule ein bisschen ignoriert habe liegt denke ich daran, dass es für mich eben auch nicht ganz einfach ist damit umzugehen dass er sich in mich verliebt hat. Auf jeden Fall hat er mich ja jetzt um Abstand gebeten, also schreiben oder reden wir momentan.Gar nicht mehr. (Früher haben wir wöchentlich mehrmals mehrere Stunden telefoniert, immer wenn.wir uns gesehen haben viel geredet und auch viel geschrieben) und jetzt weiß ich einfach nicht mehr was ich jetzt machen soll.
Liebe Grüße,
Luzia

Hallo Luzia,

Du schreibst, dass deine beste Freundin auch einmal Probleme mit selbstverletzendem Verhalten hatte. Verstehe ich das richtig, dass sie es nicht mehr tut und sich andere Wege gesucht hat? Vielleicht kann sie dir ja Vorschläge machen oder zumindestens erzählen wie sie selbst es geschafft hat damit aufzuhören? Es gibt da sogenannte "Skills". Quasi Tricks um sich vom Ritzen abzulenken. Hast du davon schon einmal etwas gehört?
Kannst du deinen besten Freund fragen, ob er den Abstand auf Dauer möchte oder vielleicht nur bis er seine Gefühle für dich wieder in den Griff bekommen hat? Ich könnte mir vorstellen, dass es für dich leichter ist, wenn du eine Perspektive siehst. Was denkst du?
Deine Gefühle für ihn sind aber rein freundschaftlich, das habe ich richtig verstanden, oder?

Alles Liebe

Hallo,
Ehrlich gesagt weiß ich es nicht sicher, da wir nicht viel.über ihre Selbstverletzung reden. Bei ihr wurde das eben als eine Art Zwang diagnostiziert, ihre Eltern wissen auch davon. Und ich bin mir ziemlich sicher, dass sie es noch nicht geschafft hat aufzuhören, aber wir reden wie gesagt nicht wirklich darüber.
Ich habe schon einiges über skills gehört, es aber selbst noch nie wirklich versucht.
Mein bester Freund meinte auch dass er will dass wir wieder so wie früher befreundet sind und deshalb Abstand braucht, also nicht für immer. Das macht es aber trotzdem nicht viel leichter für mich, da ich es nicht mehr wirklich aushalte und aber keine Ahnung habe wann oder ob es wieder normal zwischen uns sein wird.
Und zu den Gefühlen... Ja also ich mag ihn sehr gerne und habe mehr Gefühle für ihn als beispielsweise andere Jungs aus meinem Freundeskreis, aber ich kann mir keine Beziehung mit ihm vorstellen, also ich bin mir ziemlich sicher dass er für mich nicht mehr ist als mein bester Freund.
Liebe Grüße

Hallo Luzia,
ich finde es gut, dass du so offen mit deinem Freund reden kannst. Ich verstehe, dass er dir sehr fehlt. Ich wünsche dir sehr, dass er die Zeit gut nutzt und schnell wieder seinen Weg findet mit eurer Freundschaft umzugehen.

Wenn du das Gefühl hast du kommst von dem Ritzen nicht weg, denkst du nicht vielleicht doch, dass es eventuell eine Idee wäre dir Hilfe zu suchen? Vielleicht sehen es deine Eltern ja auch als Vertrauensbeweis wenn du dich an sie wendest.... aber das ist natürlich ganz allein deine Entscheidung.

Ich bin gerne weiter für dich da, wenn du mir schreiben magst.

Wie läufts denn eigentlich mit dem Essen?

Alles Liebe!

Hallo Silja,
ja das hoffe ich auch sehr, denn die Situation ist sehr schwer für mich zu ertragen.
Ich denke ich käme vom Ritzen weg, mein Problem momentan ist, dass ich nicht aufhören will bzw. keinen Grund sehe aufzuhören.
Ich will es auf keinen Fall meinen Eltern sagen.
Ich würde gerne noch etwas weiter schreiben da es mich etwas entlastet.
Mit dem Essen klappt es ziemlich gut.
Liebe Grüße

Hallo Luzia,

du darfst mir gern so lange schreiben, wie du es möchtest. Ich "hör" dir wirklich gerne zu!

Ich freu mich für dich, dass du dein Essen gut in Griff bekommen hast.
Vielleicht hast du Lust mir von deinem besten Freund und dir zu erzählen? Wie lange kennt ihr euch schon? Hast du bemerkt, dass er in dich verliebt ist?

Liebe Grüße

Hallo Silja,
entschuldige, dass ich mich länger nicht mehr gemeldet habe.
Mein bester Freund und ich haben uns vor ein paar Tagen endlich ausgesprochen und es läuft wieder sehr gut zwischen uns.
Seit dem habe ich mich auch nicht mehr verletzt. Ich habe nur noch selten, ganz leichten Drang es zu tun, kann die Situationen aber bislang umgehen.
Das einzige ist, dass ich seit ein paar Tagen wieder das Gefühl hab abnehmen zu wollen, aber ich denke das kriege ich in den Griff.
Liebe Grüße,
Luzia

Hallo Luzia,
vielen Dank, dass du mir noch mal geschrieben hast um mir mitzuteilen wie es dir gerade geht.
Ich freue mich sehr für dich und deinen besten Freund. Toll, dass ihr so gut miteinander reden könnt und euren Konflikt somit klären konntet.
Das gibt dir sicher etwas mehr Halt, um gut zu dir selbst zu sein.

Schreib mir gern wieder, wenn dir danach ist. Bis dahin wünsch ich dir alles Liebe!