Hallo Silja,
ich wollte mich gerne mal wieder melden.
Ich bin immer noch sehr froh meinen Freund "wieder zu haben". Ich habe mich seit dem auch nicht mehr selbst verletzt.
Dennoch habe ich wieder öfter Tage an denen ich mir schwer tue.
Ich kämpfe irgendwie immer noch gegen mich selbst an.
Es ist wie ein Kampf in meinem Kopf zwischen "iss, du willst nicht krank sein" und "iss nicht, du bist dick" (dasselbe ab und zu mit Selbstverletzung)
An manchen Tagen gibt es sowas gar nicht, an anderen muss ich raus gehen um mich abzulenken und nichts dummes zu machen.
Bis jetzt habe ich abgesehen von einem 13h-Fasten, gut durchgehalten und gegen meine Gedanken gut ankämpfen können.
Trotzdem beschäftigt mich das weiterhin.
Liebe Grüße,
Luzia

Hallo Luzia,
schön, dass du mir noch einmal geschrieben hast. Entschuldige bitte meine späte Antwort...

Ich freu mich für dich, dass du deinen besten Freund nach wie vor in deiner Nähe hast und er für dich da ist.
Toll auch, dass du es schaffst gegen deinen inneren Antrieb dich selbst zu verletzt oder dein Essverhalten zu verändern ankommst. Das zeigt, dass du ein wirklich starker Mensch bist. Ich finde, da kannst du sehr stolz drauf sein. Ich drücke dir fest die Daumen, dass du das auch weiterhin so schaffst. Sicher wird es auch einfacher je länger du durchgehalten hast. Ich denke, dass du diese Gedanken noch in deinem Kopf hast ist ganz normal. Wichtig ist doch nur, dass du stärker bist!
Kannst du herausfinden, wann du den Reiz verspürst dich selbst zu verletzen?

Alles Liebe