Hallo.
Ja es ist ein gutes Gefühl zu wissen das er immer hinter mir steht...
Am meisten hab ich solche Gedanken am abend... Oder in der Nacht...

Hi girll,

du schreibst ja, dass du mehr in der Nacht den Drang verspürst. Dann würde es sicherlich Sinn machen lieber etwas beruhigendes auszuprobieren.

Zum einem könnte dir dein Freund vor dem Schlafengehen ein beruhigendes Gefühl geben, wenn ihr z.B. telefoniert.
Aber es kann auch helfen, wenn du kurz vor dem Schlafen noch ein bisschen Mathe machst :=) Klingt erstmal lustig, aber wenn du in Gedanken Zahlenreihen aufsagst oder Primzahlen aufsagst, dann lenkt dich das zum einen von anderen Gedanken ab und zum anderen schläfst du schneller ein. Oder du hängst irgendwo ein Plakat in dein Zimmer wo du es gut siehst. Dort drauf kann dann ein Spruch sein, der dich an etwas ganz besonderes erinnert. Vielleicht hilft auch einfach ein Plüschtier: Wenn dir dein Freund ein Plüschtier schenkt und es im Bett sitzt, dann könntest du dir ja vorstellen, wie traurig das Tier und somit dein Freund ist, wenn es dabei zugucken muss.

Wäre da denn was dabei, was du mal ausprobieren möchtest? Hast du davon vielleicht schon etwas ausprobiert?

Und hast du schon einmal von dem Butterfly-Projekt gehört?

Ich freue mich wieder von dir zu hören! 🙂

Viele Grüße,
Daniel

Hallo...
Habe nicht wirklich was von den dingen ausprobiert... aber ich werde es verauchen. Danke

Nein habe es noch nie gehört... was ist den das butterfly projekt..

Und ich habe ja einen taddybär von ihm... aber das bringt nichts...

Hallo girll!

Super. Dann wünsche ich dir auf jeden Fall schon mal ganz viel Erfolg beim Ausprobieren.
Ich finde es super, dass du das so gut in die Hand nimmst und ganz viel ausprobierst - das ist schon einmal ein ganz wichtiger Schritt! :thumbsup:

Das Butterfly-Projekt ist auch wie eine Art Skill. Dabei lässt du dir von einer Person, die dir sehr viel bedeutet (z.B. dein Freund) einen Schmetterling mit einem Stift aufmalen wo du dich normalerweise verletzt. Gebe dem Schmetterling den Namen der Person, die ihn dir aufgemalt hat. Wichtig ist nun, dass der Schmetterling auf natürlichem Wege verblasst und du ihn nicht irgendwie abrubbelst. Wenn du dich an der Schnelle dann schneidest tötest du den Schmetterling - wenn du es lässt, lebt er weiter. Als Unterstützung kann die Person, die ihn aufgemalt hat sich auch einen aufmalen. Meinst du diese Methode wäre etwas für dich?

Ich bin gespannt zu lesen, ob die Skills dir weiterhelfen. Gegen Sonntagmittag bin ich dann wieder für dich da und melde mich.
Bis dahin alles Gute und ein sonniges Wochenende! :P)

Liebe Grüße,
Daniel

Hallo girll,

wir haben ja seit ein paar Tagen nichts mehr voneinander gehört und ich hatte ja versprochen mich wieder zu melden 🙂

Wie ist es dir in der Zwischenzeit ergangen?
Konntest du schon ein paar Skills ausprobieren?

Ich bin gespannt auf deine Antwort!

Liebe Grüße,
Daniel

Hallo...
Da ich momentan ein
Praktikum für drei Monate in der Küche machen muss... Geht das nicht... Aber momentan geht es echt voll gut mit den Gedanken... 😀 seitdem Isch mich hier angemolden habe... Und auch mein Freund sehr unterstützt habe i CH es auch nicht mehr gemacht...

Lg

Hallo girll,

es freut mich wieder von dir zu hören 🙂

Das klingt doch wirklich schon mal ganz super. Da kannst du wirklich stolz auf dich sein! :thumbsup:
Ich finde das super, dass die Gedanken besser geworden sind. Vielleicht lenkt dich ja das Praktikum auch etwas ab.

Was genau wünschst du dir noch von mir? Wie wollen wir hier weiter machen?

Sonnige Grüße,
Daniel

hallo. ich glaube ich nehme meine vorherige antwort zurück...
ich habe es wieder getahn... und hab extreme suizidgedanken und schlaf auch fast nicht mehr... und iss auch nichts mehr...

Hallo girll,

schön wieder von dir zu hören. Dass es dir mittlerweile wieder schlechter geht ist natürlich schade 🙁

Was meinst du denn was genau der Auslöser dafür ist, dass es dir momentan wieder schlechter geht?
Hast du eventuell schon einmal ein paar weitere Skills ausprobiert?

Dein Freund unterstützt dich ja sicherlich noch tatkräftig - hast du mit ihm darüber schon gesprochen?

Ich freue mich wieder von dir zu hören und wünsche dir auch ein schönes Wochenende.

Liebe Grüße,
Daniel

hallo
ich weiss nicht was der auslöser ist... ich kanns mir nurin irgend eine artvorstellen... es ist gut möglich dass meine familie der auslöser ist...
ja ich habe mit meinem freund gesprochen... er ist zwar nicht gerade sehr erfreut gewesen... aber er hat gesagt er stehe immer hinter mir egal was ich mache oder was ich nicht mache....