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Thema: Ritzen wie kann ich aufhören ?
Hey
Tut mir echt wahnsinnig leid das du so enttäuscht wurdest.
Ja es würde deine Familie verletzten. Aber hast du schon mal überlegt was sie denken wenn dir wirklich was schlimmes passiert?
Ich finde du solltest unbedingt reden.
Meine Idee ist, dass du einen Brief schreibst ihn hinlegst und dann weg musst ( Schule Hobby etc) so haben sie mehr zeit zum drüber nachdenken.
Ich denke deine fam hat dich schon lieb. Du bist nur selbst sehr distanziert. Wenn du dich öffnen würdest dann wäre bestimmt vieles einfacher , meine Meinung.
Sag die immer wieder das die degus dich brauchen.
Wäre es möglich für dich zu einer jugendberatungsstelle zu gehen oder anonym anzurufen um mal all deinen Ärger loszuwerden und zu schauen in sie nih Ideen haben?
Wünsche dir einen schönen Ostersonntag und Erholung. Vorallem natürlich das du heut abgelenkt bist.
lg
hey
es muss niemandem leid tun... ich will kein mitleid
die wissen schon das ich mich ritze aber ich erde nicht so sehr darüber warum und wie oft ich finde es ist mien körper und meine entscheidung was ich damit tue..
ich möchte nicht zu einer beratungstelle gehen ..
schöne ostern 🙂
Hey Kimberly!
Wie geht es dir denn jetzt?
Danke, dass du mir doch etwas zum Thema Selbstmordgedanken geschrieben hast. Gerade jetzt, wo ich weiß, dass du das sonst auch nicht mit deiner Familie teilst, weiß ich es sehr zu schätzen, dass du hier so offen bist! Wie ist es denn heute mit den Selbstmordgedanken?
Ich finde es toll, dass du sagst, dass du täglich dagegen ankämpfst! Das zeigt mir, dass du, auch wenn diese Gedanken da sind und du auch ziemlich konkrete Vorstellungen hast, doch noch Dinge hast, für die du leben möchtest. Ich würde gerne mit dir zusammen versuchen, der kämpferischen Kimberly noch mehr Kraft zu geben, zum Beispiel, indem wir überlegen, warum du kämpft, warum du nicht sterben möchtest, sondern leben willst? Fallen dir da Dinge ein?
Das mit deiner besten Freundin und auch deinem Exfreund klingt wirklich hart. Ich kann immer nicht verstehen, dass es Menschen gibt, die so etwas tun, aber leider bist du nicht die einzige, der so etwas passiert und es ist auch nicht deine Schuld, dass es passiert. Ich kenne auch solche Menschen und im Grunde stimmt in deren Leben etwas nicht, was sie an anderen auslassen müssen... Du hast geschrieben, dass es keinen Menschen gibt, der so hinter dir steht, wie du hinter ihm. Gilt das auch für deine Familie? Eigentlich hast du ja ein ganz gutes Verhältnis beschrieben bisher. Wie alt ist denn dein Bruder?
Auch wenn es sich manchmal so anfühlt, kann ich dir sicher sagen, dass du deinen Eltern und deinem Bruder mit einem Selbstmord sicher keinen Gefallen tun würdest.
Weil du geschrieben hast, dass du mit deiner besten Freundin geredet hast, machst du das heute auch noch?
Es ist wirklich schade, dass du dich auch in Gesellschaft einsam fühlst und nie wohlfühlst. Weißt du seit wann das so ist? Schon seit du 8 Jahre alt bist und ist da irgendetwas passiert?
Du hast geschrieben, dass du dich nie wohlfühlst und so das Leben nicht lebenswert ist. Hast du darüber mal mit deinem Therapeuten gesprochen? Vielleicht könntet ihr zusammen Situationen finden, in denen du dich (wenigstens für einen kurzen Moment) wohlfühlst: wenn du mit Cookie, Stupsi und Tapsi spielst (super-süße Namen übrigens), beim Sport, kurze Erfolgsmomente, wenn du ein Lob/eine gute Note in einer Klassenarbeit bekommst, ein heißes Bad nehmen... Das kann ja alles mögliche sein. Vielleicht kennst du ja auch Momente, in denen du für kurze Zeit alles um dich herum vergessen kannst.
Ich kann es verstehen, dass du deine Eltern und deinen Bruder nicht verletzen möchtest. Ich denke aber, dass es für die drei noch viel schlimmer wäre, wenn sie wüssten, wie sehr du im Moment leidest. Warum denkst du, dass es sie verletzt, wenn du mit ihnen über das Ritzen sprichst? Was glaubst du würde passieren, wenn du ihnen auch von den Selbstmordgedanken erzählen würdest?
Was habt ihr an Ostern eigentlich gemacht mit deiner Familie? Und steht für dich noch irgendetwas besonders in den Ferien an? Hat sich mit dem Zoobesuch schon etwas neues ergeben?
Liebe Grüße
Clara[font=Arial] [/font]:)[font=Arial] [/font]
hallo 🙂
meine selbstmordgedanken waren heute eigentlich weniger im vordergrund was eigentlich sehr selten ist 🙂
ich will kämpfen weil ich die mobber und die menschen die mich mit absicht verletzen nicht gewinnen lassen will, weil wenn ich gehe haben die alles was die wollten..
meine familie meint ihr verhalten eigentlich immer gut ich glaube sie wissen nicht besser damit umzugehen..
mein bruder ist 16 und eigentlich der hauptgrund dafür das ich nicht aufgebe er ist mein ein und alles und wir würden alles für einander tun. es ist nicht so das wir alles zusammen machen oder über alles reden sondern wir verstehen uns super:)
ich rede schon mit meiner besten darüber aber ich lass das irgendwie nicht an mich ran also ich zeige nie gefühle anderen menschen gegenüber ...
es gibt eine sache über die ich nie rede und dann musste ich in einer klinik einen iq test machen... es kam wie erwartet hochintelligent mit einem iq der mit abstand höher ist wie 140.. ich finde das nicht gut und fühle mich immer anders weil keiner versteht was ich denke oder so...
wenn ich bei meiner besten bin oder so geht es mir auch manchmal bisschen besser aber es hält nicht lange an ... ich hab mich heute auch nicht geritzt 🙂
meine eltern wissen das ich diese gedanken habe und mich ritze aber ich kann denen nicht erklären warum..
an ostern waren verwandte da abe zu manchen habe ich den kontakt abgebrochen ... deswegen war ich unten aber das war auch gut so..
es steht nicht mehr viel an aber vllt geh ich mit meiner besten picknicken 🙂 darauf freue ich mich 🙂
Hey Kimberly!
Wie geht es dir heute?
Erst einmal freut es mich, dass deine Selbstmordgedanken gestern nicht so im Vordergrund standen und du dich auch nicht geritzt hast. Das ist wirklich toll! Hast du eine Idee, warum es gestern besser war als sonst? Und hast du eine Idee, wie du dir solche Tage quasi merken kannst für schlechtere Zeiten?
Ich finde es klingt richtig schön, dass dein Bruder und du alles füreinander tun würden. Dafür muss man ja auch nicht Tag und Nacht zusammenhängen. Du hast geschrieben, dass er dein Hauptgrund dafür ist, dass du nicht aufgibst. Und außerdem willst du die Mobber nicht gewinnen lassen. Und du hast deine beste Freundin, die du bestimmt auch nicht allein lassen willst. Da haben wir ja schon 3 Dinge, für die du kämpfen willst. Gibt es da noch mehr, was dir einfällt? Was du gerne machst? Wen du nicht alleine lassen willst? Was du in Zukunft noch machen willst? Gründe, für die es sich lohnt, zu kämpfen?
Oft ist es ja so, dass einem, wenn es einem gut geht, ganz viel einfällt, was schön ist oder wofür es sich zu leben lohnt. Wenn man aber in einer schlechten Stimmung ist und womöglich sogar schon Selbstmordgedanken stark im Vordergrund stehen, kann man plötzlich gar nichts mehr nennen. Deswegen finde ich es immer eine gute Idee, so etwas in den guten Momenten mal aufzuschreiben, sodass man sich selbst eine Notiz macht, warum es sich lohnt zu kämpfen. Das kann man dann an einem schlechten Tag rausholen und sich so selbst Mut machen. Denkst du, das könnte etwas für dich sein?
Hast du eine Idee, warum du keine Gefühle anderen Menschen gegenüber zeigst? Auch gegenüber deiner Familie und deiner besten Freundin nicht?
War das bei einem stationären Klinik-Aufenthalt, als du den IQ-Test gemacht hast? Wann war das denn?
Denkst du, du bist anders als die anderen, weil du so einen hohen IQ hast und passt nicht zu den anderen? Weiß deine Familie davon?
Entschuldige, viele Fragen besonders am Ende...
Liebe Grüße
Clara[font=Arial] [/font]:)[font=Arial] [/font]
