Hallo,

Also meine Freundin und ich haben uns damals öfter mal getroffen, aber meistens musste ich zu ihr. Ab und zu waren wir dann auch mal shoppen oder ich war bei ihrem Fußball Trainig dabei oder sie war beim reiten mit.
Aufgehört hat das eigendlich, weil ich nicht immer nur zu ihr wollte und weil sie nie bahn fahren durfte. Wir mussten immer überall mit dem Bus oder mit dem Fahrrad hin. Und dann hat sie immer ausreden erfunden das wir uns nicht treffen können. Also ich denke, dass das Ausreden waren, weil sie z.B. meinte ne wir können uns nicht treffen, weil sie lernen muss oder weil sie Hausaufgaben machen muss. Und dann hat sie manchmal was mit anderen gemacht oder sie hat garnicht gelernt oder Hausaufgaben gemacht.
Ich hab mich dann oft von ihr verarscht gefühlt, weil sie meinte immer ja lass uns mal wieder öfter treffen, aber sie hat nie was vorgeschlagen und wenn ich was vorgeschlagen habe gab es immer was dagegen und das fand ich blöd und deshalb haben wir uns immer öfter gestritten.

Also schüchtern war ich schon immer, aber ich glaube das ist so in den letzten paar Jahren noch doller geworden, keine Ahnung warum. 🙁
Früher war ich schon glücklicher und war in der Schule auch besser drauf. Aber weil meine Freundin fast jeden in der Schule kennt und fast alle umarmt, bin ich nicht mehr so glücklich. Sie unterhält sich mit jedem und ich steh immer nur daneben und sie kümmert sich nicht um mich. Wenn ich dann weg gehen würde, dann würde ich nur alleine in der Pausenhalle sitzen...

Es wäre echt nett, wenn du mir dabei hilfst wie ich das Gespräch mit meinen Eltern führen kann.

Das mit dem Lernplan ist eine gute Idee und ich werde mir mal einen ertsellen.

Die Skills helfen schon ganz gut. Gestern haben mich ein paar Schmetterlinge vom ritzen abgehalten.

LG

Du könntest deinen Eltern auch einen Brief schreiben, in dem du das erklärst was du auch hier erklärt hast....
lg ele

Das ist eine gute Idee...Danke 🙂

Hallo Emma,

Das mit deiner Freundin würde mich ärgern. Dass sie Gründe nennt die gegen ein Treffen sprechen, die dann gar nicht eintreffen.
Seid ihr denn in der gleichen Klasse? Und hast du denn noch Interesse daran, diese Freundschaft wieder zu beleben?
Es tut ziemlich weh, wenn man das Gefühl erhält, dass eine Freundschaft nur einseitig ist.
Du magst es nicht, dass sie auch mit anderen gut befreundet ist und in der Pause redet? Würdest du sagen, du bist da auch etwas eifersüchtig?

Fühlst du dich bei deiner Freundin vom Reiten auch so einsam, oder schafft sie es, dir zu zeigen, dass du ihr wichtig bist?

Dass du die Skills ausprobiert hast, und die das Butterflyprojekt hilft, freut mich!

Für das Gespräch mit deine Eltern helfe ich dir sehr gerne. Auch die Idee von Anelae einen Brief zu schreiben ist eine gute Möglichkeit.
Zunächst solltest du dir überlegen, was du deinen Eltern inhaltlich vermitteln möchtest. Dafür kannst du auch erstmal einen Brief an sie schreiben, in dem du die Gedanken erst mal sortierst.
-Das du dich ritzt?
-Seit wann?
-Warum?
- Wie sehr dir die Streitereien mit ihnen belastet?
- Der Druck durch den Schulabschluss?
etc.?
Welche Reaktion erwartest oder wünschst du dir von deinen Eltern?

Und dann können wir überlegen, wann und wie du es ihnen sagst.
Grundsätzlich solltest du das in einem ruhigen Moment machen. Also nicht zwischen Tür und Angel und auch nicht wenn ihr grade streitet.
Vielleicht magst du dir ein Kuscheltier oder einen kleinen Glücksbringer mit zu dem Gespräch nehmen, den du festhalten kannst. Dann kannst du dich besser überwinden, das Gespräch anzufangen.

Ich freue mich von dir zu hören
Schöne Grüße
Regina

Hallo,

Ja das nervt mich echt und deshalb frage ich sie kaum noch ob wir uns treffen wollen.
Ja wir sind in der gleichen Klasse und ich möchte, dass wir wieder gute Freunde werden.
Es ist schon ok, dass sie andere Freunde hat, ich hab ja auch andere. Aber sie umarmt in einer Pause bestimmt ca. 20 Leute und unterhält sich mit jedem kurz und ich steh dann immer nur daneben und das nervt mich.

Bei meiner Freundin vom reiten ist das ganz anders. Wir unternehmen öfter was und bei ihr fühl ich mich wohl. Ich seh sie eher als meine beste Freundin im moment. Und ich weiß, dass ich auch für sie sehr wichtig bin.

Das Butterfly-Projekt finde ich echt sehr gut und ich hoffe es hilft auch weiterhin.

Danke, ich denke ich werde bald mal einen Brief für meine Eltern zusammenfassen.

LG

Hallo Emma,

gibt es denn die Möglichkeit, dass ihr zusammen lernen könnt? Dann könntest du zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen. Ihr könntet etwas Zeit miteinander verbringen und du kannst dich auch auf deine Prüfungen vorbereiten. Das geht manchmal besser zu zweit, wenn man sich gegenseitig etwas motivieren kann.

Wie sollte sie sich denn in der Pause verhalten, damit es dir besser geht?

Auch wenn du mit dieser Freundin Probleme hast, finde ich es umso schöner, dass du in deiner Reitfreundin jemanden gefunden hast, mit dem du dich so gut verstehst.

Es freut mich, dass das Butterflyprojekt funktioniert und dir gefällt.

Schöne Grüße
Regina

Hallo,

Ja das könnte gehen. Ich werde sie mal fragen ob wir zusammen lernen wollen.

Ich weiß nicht genau. Sie sollte vielleicht auch mehr bei mir bleiben und sich nicht nur mit den ganzen anderen Unterhalten.

Heute war Schule wieder richtig doof, weil meine Freundin mich die ganze Zeit alleine gelassen hat. Außerdem haben wir heute auch noch einen Film gedreht mit der ganzen Klasse und unsere Klassenlehrerin hat für alle Pizza bestellt. Das doofe ist nur, dass ich kein Gluten essen darf und ich deshalb keine normale Pizza essen darf :/ Alle haben also glücklich ihre Pizza gegessen und keiner hat an mich gedacht. Ich hatte wieder die ganze Zeit den Drang mich zu ritzen und als ich dann endlich um 17 Uhr zuhause war hab ich mich wieder geritzt 🙁
Ich war so traurig und deshalb sind die Wunden ein bisschen tief geworden 🙁 Ich möchte nicht, dass ich jetzt dicke Narben bekomme...ich hab zwar schon welche, aber die sieht man nicht so gut.

LG

Hallo Emma,

redest du denn mit deiner Freundin, wenn ihr zusammen seid? Über was unterhaltet ihr euch denn so?

Dass mit deinem Schultag gestern ist ja wirklich doof gelaufen. Es ist schon schwer, wenn man frustriert ist. Dass keiner an dich gedacht hat und darauf Rücksicht genommen hat, dass du das nicht essen darfst, ist wirklich blöd. Ich kann mir vorstellen wie nervig das ist, wenn man eh immer darauf achten muss, was man essen kann um keine gesundheitlichen Probleme zu bekommen. Weiß denn deine Lehrerin von deiner Unverträglichkeit? Und hast du das vor Ort nochmal angesprochen?

Natürlich schade, dass du dich wieder verletzt hast. Ich hoffe du nimmst das nicht zu tragisch und lässt den Mut nicht sinken. Wie geht es dir jetzt?
So im Nachhinein- hast du eine Idee, was du alternativ dazu hättest machen können und den Rückfall zu verhindern?

Ich freue mich von dir zu hören
Schöne Grüße
Regina

Hallo,

Also wenn wir mal nur zu zweit sind, dann reden wir auch. Wir unterhalten uns z.B. über die Schule oder sie redet über ihre Hobbys und ich manchmal über meine.

Ja das ist echt nervig. Vor allem nervt mich auch, dass ich alle Krankheiten von meinen Eltern und Verwandten geerbt habe und meine Schweter nicht eine. Ich will ja auch nicht, dass sie die hätte aber ist doof, dass ich alle habe.
Eigendlich weiß meine Lehrerin darüber bescheid, aber sie hat erst am ende daran gedacht als irgendjemand das erwähnt hatte. Aber ich hatte keine Lust das anzusprechen, weil das eh nicht gebracht hätte.

Ja ich versuche einfach jetzt weiterhin damit aufzuhören...
Jetzt gerade geht es mir eigendlich ganz ok.

Ne also mir fällt jetzt nichts ein was mich davon abgehalten hätte 🙁

LG

Hallo Emma,

es ist schwierig jemanden davon abzuhalten, mit anderen zu reden ,wenn man selber nicht viel sagen mag, sobald noch jemand dabei ist.

Gerade wenn es um Lebensmittelunverträglichkeiten gibt, bedeutet das auch immer eine Einschränkung im Freundes- und Bekanntenkreis. Entweder denken sie nicht dran, oder sind total verunsichert, was geht oder was nicht. Das macht die ganze Situation immer etwas kompliziert. Ich kann das ganz gut nachvollziehen, wie blöd das ist.
Wenn du sagst alle Krankheiten, klingt das so, als wäre da noch mehr, was dich medizinisch gesehen belastet?

Was hat dich denn in der Situation am meisten geärgert? Was hat den Anstoß gegeben, dass du dich ritzen wolltest?

Ich finde es super, dass du weiter aufhören willst.
Daher würde ich dir raten, die Skills noch zu üben, auch wenn der Ritzdrang nicht da oder noch nicht so stark ist. Zudem solltest du die dann auch frühzeitig einsetzen. Wenn du dir den Wunsch dich zu Ritzen auf einer Skala vorstellst, die von 1 bis 10 geht. 1 heißt, ganz leicht und 10 ist der absolute Drang. Auf welcher Stufe greifst du normalerweise zur Klinge? Wenn du zum Beispiel bei 8 zur Klinge greifst, solltest du mit den Skills schon vorher z.B. bei 5 oder 6 anfangen, damit es gar nicht erst zur 8 wird.

Ich freue mich von dir zu hören
schöne Grüße
Regina