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Thema: Ich ritze mich und brauche Hilfe
Hallo,
ja das stimmt schon...
Ja meine Freunde und Verwandten vergessen das auch ständig und das nervt mich.
Ja also bis vor ein paar Jahren hatte ich noch Kinder Rheuma. Also da musste ich ständig zu verschiedenen Ärzten und auch ins Krankenhaus. Zu der Anfangszeit konnte ich mich nur noch schlecht bewegen aber jetzt ist das Kinder Rheuma eigendlich weg, aber es könnte auch noch wieder kommen. Dann habe ich noch seit 9 Jahren oder so eine Schilddrüsenunterfunktion, also mein Hals ist dicker als normale und deshalb muss ich immer Tabletten nehmen. Und sonst dann halt noch das mit dem Gluten.
In der Situation hat mich irgendwie fast alles genervt. Also das mich alle überall allein gelassen haben und dass keiner an mich gedacht hat, hat mich so geärgert, dass ich wieder den Drang hatte mich zu ritzen.
Meistens passiert das so bei Stufe 8/9. Ich werde dann versuchen rechtzeitig mit den Skills anzufangen.
LG
Hallo Emma,
Ich kann gut verstehen, dass dich das belastet und nervt, dass du auf soviel achten musst und dann von den anderen keine Rücksicht erfährst.
Rheuma ist ja auch ziemlich schmerzhaft, oder? Auf einer Kinderrheuma warst du aber nie? Da wärst du für einige Zeit woanders, mit anderen Kindern mit ähnlichen Problemen und du würdest dort lernen, wie du gut damit umgehen kannst. Aber wenn das Rheuma grade kein Thema mehr ist, wird das wohl nicht mehr in Frage kommen. Wobei das natürlich eine sehr gute Sache ist, dass das im Moment Ruhe gibt.
Das mit der Schilddrüse hast du mit den Tabletten aber ganz gut im Griff, oder ?
So wie du dich bisher beschrieben hast, wirkst du sehr unscheinbar und als ob du am liebsten unsichtbar wärst. Dadurch rückst du dich ja auch sehr in den Hintergrund. Du hast ja erzählt, dass du schon immer recht schüchtern warst- das ist ja auch in Ordnung. Jeder hat da sein eigenes Temperament und dass ist ja auch gut so. Aber ich denke auch, dass man für seine Belange eintreten muss. Gab es denn einen Anlass, dass du dich noch mehr zurückgezogen hast?
Was glaubst du denn ,warum dich die anderen "vergessen" haben?
Ich freue mich von dir zu hören
Schöne Grüße
Regina
Hallo,
Ja das nervt schon.
Anfangs war es sehr schmerzhaft, aber durch die ganzen Spritzen und Medikamente ginges dann nach einer Weile. Ne bei sowas war ich nicht. Ich war nur einmal im Krankenhaus deshalb.
Ja das geht eigendlich. Nur es nervt immer Medikamente nehmen zu müssen.
Ja oft will ich einfach unsichtbar sein. Aber ich mag es nicht, dass ich so schüchtern bin. Ich hätte gerne mehr Selbstbewusstsein...
Einen richtigen Anlass gab es glaube ich nicht. Ich hab mich nur immer mehr zurück gezogen. Ich weiß auch nicht genau warum.
Ich weiß nicht. Manchmal fühl ich mich einfach überflüssig wenn mir keiner zuhört oder mich alle ignorieren oder allein lassen. Ich denk dann immer, dass sie mich ja eh nicht brauchen also kann ich auch einfach weggehen oder leise bleiben. Ich glaub deshalb hab ich mich auch immer mehr zurück gezogen.
LG
Hallo Emma,
du hast ja schon ne ganze Menge mitgemacht. Und ständig irgendwelche Medikamente nehmen zu müssen kann wirklich sehr nervig sein. Das schränkt dich ja auch etwas in deiner Spontanität ein ,oder?
Was du da beschreibst, klingt wie ein Kreislauf: Du bist sehr zurückgezogen, deshalb hört dir keiner zu- sie kriegen vielleicht gar nicht mit was du zu erzählen hast bzw. du hast ja auch gesagt dass du nicht gerne vor mehreren Leuten sprichst, selbst wenn es Freunde sind. Dann fühlst du dich alleine gelassen und ziehst dich noch weiter zurück. Verstehst du was ich meine?
Wie würdest du dich denn verhalten, wenn du mehr Selbstbewusstsein hättest? Kannst du das etwas konkreter sagen?
Wenn du magst kannst du ein kleines Experiment machen, bei dem du siehst wie du auf andere wirkst. Keine Angst es ist nicht schwer und du musst auch mit keinem reden. Wenn du unterwegs bist, z.B. in der Stadt, schau den Leuten die dir begegnen ins Gesicht und lächle die Leute an, wenn sie dich auch anschauen. Du wirst erstaunt sein, dass du dann auch wieder angelächelt wirst.
Ich freue mich von dir zu hören
Schöne Grüße
Regina
Hallo,
ja das schrängt schon ganz schön ein. Und ist auch nervig.
Ja ich versteh schon. Nur ich versteh nicht, dass wenn ich mal was erzähle, auch vor meiner Mutter oder so, dass mir dann alle nur so halb zuhören oder einfach weggehen. Wenn ich meiner Mutter irgendwas erzähle, dann hört sie kurz zu und dann passt sie nicht mehr auf und guckt fernsehen, geht weg oder redet einfach mit jemand andern. Das nervt mich und regt mich auf und dann denk ich mir wieder wieso rede ich überhaubt wenn mir eh keiner zuhört. Ich versteh einfach nicht wieso keiner mal wirklich auf mich achtet oder einfach mal zuhört.
Ich denke, dass ich wenn ich mehr Selbstbewusstsein hätte, mehr aus mir rauskommen würde und dann würde ich vielleicht nicht ständig rot werden und würde auch mehr gute Freunde haben.
Das Experiment klingt gut. Das werde ich demnächst mal ausprobieren.
LG
Hallo Emma,
das ist nicht in Ordnung von deiner Mutter, dass sie dich dann so übergeht, wenn du ihr etwas erzählst. Hast du das schon mal angesprochen? Wie läuft denn bei dir zu Hause so ein typischen Gespräch ab- also auch unter deinen Eltern z.B.
Sind das denn auch so deine Ziele und Wünsche? Mehr aus dir rauszukommen und mehr Freundschaften zu schließen?
Was magst du denn an dir gerne? Sachen die man nicht an sich mag, sind oft viel präsenter. Aber ich bin mir sicher, dass es auch einiges gibt, dass du an dir selber schätzt. Was fällt dir denn dazu ein?
Bei was fühlst du dich besonders wohl?
Wie läuft es denn mit dem Lernen?
Wenn du magst, kannst du mir von deinen Ergebnissen bei dem Experiment erzählen- würde mich freuen.
Ich freue mich von dir zu hören
Schöne Grüße
Regina
Hallo,
Ja ich habe ihr mehrmals gesagt, dass mich das nervt, aber sie ändert nichts.
Also ich erzähl irgendwas und sie hört vielleicht am Anfang hin und dann guckt sie nur noch in den Fernseher, lässt sich ablenken oder Papa kommt rein und dann redet sie einfach mit ihm und vergisst, dass ich gerade irgendwas erzähle.
Oder wenn wir essen und alle sich unterhalten und ich dann mal was sage, dann hört keiner hin oder keiner geht darauf ein. Es ist jetzt nicht jedes mal so, aber fast immer und das nervt und dann fühl ich mich immer überflüssig.
Ja das ist schon ein Wunsch von mir, dass ich mehr Selbstbewusstsein bekomme und dass ich leichter gute Freundschaften schließen kann.
Mir fällt jetzt nicht wirklich irgendwas ein, das ich an mir mag. Also meinen Körper mag ich nicht wirklich. Ich bin zwar dünn, aber ich kann auch essen so viel ich will ich nehm nie zu. Und ich bin groß das finde ich sieht doof aus also groß, dünn und auch sonst ist alles nicht wirklich schön an mir. Das einzige was mir jetzt einfällt ist, dass ich gut reiten kann und gut mit Tieren umgehen kann, das mag ich an mir.
Am besten fühle ich mich immer beim reiten oder einfach bei Tieren.
Im Moment geh ich ein bisschen weniger reiten und lerne ab und zu. Nächste Woche Freitag steht auch schon die erste Prüfung an.
Ja davon werde ich dann berichten.
LG
Hallo Emma,
ich finde das wirklich nicht in Ordnung, dass deine Mama dich da so übergeht. Wie reagierst du denn, wenn das passiert?
Du schreibst ja hier noch nicht so lange, aber mir sind schon ein paar positive Sachen an dir aufgefallen.
Du bist sehr loyal- so versuchst du trotz der Probleme, an der Freundschaft zu deiner Freundin zu arbeiten.
Du bist offen für neues
Du bist zielstrebig- du willst mit dem Ritzen aufhören und hast auch im Bezug auf dein Selbstbewusstsein klare Ziele.
Ich denke auch ,dass du sehr selbstständig bist, da du dir ja selber deine Zeit einteilst.
Du bist konsequent und hast Durchhaltevermögen- durch deine Krankheitsgeschichte etwas das du gelernt hast. Es ist wichtig, dass du deine Medikamente regelmäßig nimmst und auch deine Ernährung berücksichtigen. Das macht sicher keinen Spass, aber ich finde es bewundernswert, dass du so reif bist und das durchziehst.
Und korrigiere mich, wenn ich da falsch bin, aber zum Reiten muss du doch auch sehr bestimmt sein um die Kontrolle über das Tier zu behalten, oder? Du musst da die Führung übernehmen, damit es nicht das Pferd macht.
Wenn du dir die Liste so anschaust, fallen dir bestimmt noch weitere Sachen ein, die dich auszeichnen.
Hast du denn schon Pläne für die Zeit nach den Prüfungen?
Ich freue mich von dir zu hören
Schöne Grüße
Regina
Hallo,
meistens geh ich dann immer genervt und wütend in mein Zimmer und versuch mich zu beruhigen.
Das alles stimmt schon. Danke so hab ich nie darüber nachgedacht.
Ja das stimmt. Beim reiten muss man die Führung übernehmen und ich denke das klappt bei meiner Reitbeteiligung auch ganz gut.
Ich denke ich werde eine Ausbildung zur Erzieherin machen. Eigendlich hatte ich immer vor mein Abitur zu machen, aber momentan bin ich nicht so gut in der Schule und ich habe auch keine Lust mehr auf meine Schule. Also werde ich wohl auf eine andere Schule gehen und dort dann eine Ausbildung zur Erzieherin und mein Fachabitur machen.
LG
Hallo Emma,
bemerken deine Eltern das, wenn du wütend das Zimmer verlässt? Wie lenkst du dich denn ab um dich zu beruhigen?
Du könntest dir so eine positive Liste anlegen, den Anfang haben wir ja schon. Und vor de Schlafen gehen schaust du dir die Liste an und machst dir deine Vorzüge deutlich. Das kann dir helfen etwas selbstbewusster zu werden. Und du kannst die Liste weiterführen...
Erzieherin ist ein schöner Beruf. Hast du denn da schon mal ein Praktikum gemacht? Du kannst in diesem Zusammenhang auch den Fachabi machen?. Das klingt nach einem guten Plan und einer guten Perspektive. Danach kannst du immer noch entscheiden ob du studieren willst oder ob dir de rJob soviel Spass macht, dass du dabei bleiben willst. Der ist ja auch sehr vielfältig.
Ich freue mich von dir zu hören
Schöne Grüße
Regina
