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Thema: Hilfe ich will aufhören, aber wie?

Eröffnet am 26.11.2013 um 16:17

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Er hat fand es nicht so gut, dass ich die ganze zeit am Handy oder Laptop bin und wollte mir die Sachen wegnehme, aber zurzeit bin ich halt so oft am Laptop oder Handy, weil ich mich damit super ablenken kann und dann nicht mehr so traurig bin.
Deswegen haben wir uns gestritten und ich habe mich jetzt in meinem Zimmer eingesperrt, damit er mich endlich in Ruhe lässt.
Jetzt bin ich einfach traurig, weil ich mich jetzt einfach alleine Fühle, ich hab mit meinem Vater, meiner Mutter und meinen Freunden streit. Ich habe mir Gedanken gemacht ob es an mir liegt, aber ich weis nicht was. Ich mach alles falsch.

Meine Mutter hat mich vorgestern einfach angeschrien, ein Kissen gegen den Kopf geschmissen und dann wollte sie fahren. Und mein Stiefvater wusste nicht warum und ich und mein Vater auch nicht.
An meinem Vater kann es nicht liegen, da sie ihn vor der Abfahrt noch umarmt hat.

Seitdem habe ich nichtmehr mit meiner Mutter gesprochen und ich will auch garnicht.
Lg Marie

Liebe Marie,

ich verstehe. Dein Vater weiß natürlich nicht, dass es Dir so schlecht geht und dass es für Dich so eine tolle Ablenkung ist. Wie hast Du denn reagiert, als er Dir das vorgeworfen hast? Hast Du gesagt, dass Du das nur zur Ablenkung machst, weil es Dir nicht gut geht?

Liebe Marie, mach Dir nicht so viele Vorwürfe. Ich glaube nicht, dass Du die Schuld an dem ganzen Streit hast. Du möchtest ja alles dafür tun, dass es erst gar nicht dazu kommt. Ich bin der Meinung, Du verhälst Dich sehr erwachsen. Ich wäre auch sauer auf meinen Freund, wenn er etwas weiter erzählt, was er nicht erzählen soll. Du hast ihn ja darum gebeten. Das muss er respektieren. Natürlich ist es gut, dann darüber zu sprechen und auch zu verzeihen, aber natürlich bleibt trotzdem erst einmal ein schlechtes Gefühl. Die Reaktion Deiner Mutter verstehe ich leider gar nicht. Anscheinend waren die anderen genau so überrascht wie Du. Ich könnte mir vorstellen, dass sie selbst gar nicht versteht, warum sie jetzt so gehandelt hat. Vielleicht ist sie sauer, dass es ihr körperlich so schlecht geht und gerade an Weihnachten ist alles nochmal doppelt so schwer [font=Arial] [/font]:([font=Arial] Ich verstehe absolut, dass Du Dich dann allein gelassen fühlst! Bitte mache Dir keine Vorwürfe, Du scheinst nichts falsches gesagt oder getan zu haben, da ja alle erstaunt waren. [/font]
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[font=Arial]Ich finde es völlig ok, dass Du jetzt erst einmal nicht mit ihr reden magst, wenn sie so merkwürdig handelt. Vielleicht braucht sie selbst einige Tage um sich zu ordnen und meldet sich dann von alleine bei Dir. Glaubst Du, sie wird sich entschuldigen? [/font]
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[font='Arial, Helvetica, sans-serif']Ich verstehe so gut, dass Du gerade so traurig bist, es scheinen überall mit allen Bezugspersonen nur Probleme zu sein. Es ist ok, dass Du jetzt erst einmal Ruhe brauchst und Ablenkung! Einerseits verstehe ich die Reaktion Deines Vaters, da er vielleicht denkt, dass Du zu viel im Internet und so weiter unterwegs bist. Andererseits kenne ich ja Deine Situation und finde diese Strategie viel viel viel besser, als sich zu ritzen. Daher mach das, was für Dich momentan das Beste ist. Dein Vater wird sich wieder beruhigen. Er weiß ja nicht, warum Du gerade so handelst wie Du es tust. Vielleicht ergibt sich ja doch nochmal ein Gespräch zwischen Euch beiden? Oder hast Du vielleicht schon etwas gesagt? Auch wenn Du es nicht mehr schaffst, Dich heute mit ihm aus einander zu setzen, Morgen ist ein neuer Tag und ein neuer Anfang [/font][font=Arial] [/font]:)[font=Arial] Meinst Du, Du kannst heute Nacht schlafen? Oder liegt Dir der Streit mit Deinem Vater so schwer auf der Seele, dass Du ihn heute nochmal ansprechen willst? [/font]
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[font=Arial]Denk immer dran: Wenn es Probleme gibt, dass liegt das nicht immer nur an einer Person. Meist haben die Menschen, die schlecht drauf sind, Probleme mit sich selbst und können es nicht zugeben. Sie suchen sich nur einen Sündenbock und lassen dann alles raus. Du bist einfach so lieb und sensibel, dass Dich sowas wahrscheinlich besonders trifft. Aber das ist ja in Deiner Situation auch nicht verwunderlich. Bitte denk nicht, dass Du an allem Schuld bist, denn das bist Du nicht. Du versuchst etwas zu ändern und an Dir zu arbeiten! Das ist ein großer Schritt auf den Du stolz sein kannst![/font]
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[font='Arial, Helvetica, sans-serif']Denk daran: Ich stehe hinter Dir! Du bist ein tolles Mädchen, das sich sehr um seine Mitmenschen sorgt. Das ist eine wunderbare Eigenschaft. Sei Dir dem bewusst und sei stolz darauf! Wer weiß, vielleicht hast Du ja auch sogar den Mut mit Deinem Vater über alles zu sprechen damit er Dich besser versteht?! [/font][font=Arial] [/font];)[font=Arial] [/font]
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[font=Arial]Liebe Grüße und viel kraft, Charlotte[/font]

Liebe Charlotte,
ich habe gesagt, dass das zur zeit "cool" ist immer erreichbar zu sein, er hat mich aber nur angemotzt, dass ich süchtig und so was bin. Weil ich mich noch nicht getraut habe mit ihm zu reden und ihm deswegen noch nicht die Warheit sagen wollte.

Ich weis nicht ob sie sich noch entschuldigt, da mein Stiefvater schon solche Situationen mit ihr hatte und sie sich manchmal entschuldigt hat und manchmal nicht.

Ich weis nicht, ob ich schlafen kann, aber die letzten 2 Nächte konnte ich nicht schlafen und habe die ganze Zeit angefangen zu weinen und ich wusste einfach nicht mehr, was ich mit mir anfangen sollte.
Meinen Vater kann ich nicht mehr ansprechen, weil er schon schläft.

Mir ist gerade alles zu viel und ich weis nicht mehr weiter. Ich fühl mich gerade überflüssig.
Tut mir leid für nur so wenig Text, aber ich bin gerade nicht so einfallsreich.
Lg Marie

Guten Morgen Marie,

konntest Du etwas schlafen? Es ist überhaupt nicht schlimm, wenn Du weniger schreibst! Man kann aus Deinem Text ganz deutlich lesen, dass es Dir nicht gut geht!

Ich finde es furchtbar stark von Dir, Deinem Vater die Geschichte mit dem cool sein zu erzählen. Aber macht es Dich in diesem Moment nicht sehr traurig, dass Du ihm nicht die Wahrheit sagen kannst? Es muss Dir doch so schwer auf dem Herzen liegen, es endlich jemandem aus Deiner Familie zu sagen. Du hast doch ernste Gründe warum Du so bist und trotzdem nimmst Du es auf Dich, dass Du Ärger wegen einer Ausrede bekommst. Das muss so schwer sein! Auch wenn Du Deinem Vater heute nicht die wahren Gründe sagst, würde ich vielleicht doch noch einmal mit ihm sprechen[font=Arial] [/font]:)[font=Arial] Du bist doch gar nicht die, die immer nur am PC ist weil es cool ist...ganz im Gegenteil, Du machst Dir so viele Gedanken! Die Geschichte mit dem cool-sein wird Dir einfach nicht gerecht und ich denke, das sollte Dein Vater wissen [/font][font=Arial] [/font][font=Arial] [/font];)[font=Arial] [/font] er hat doch eine ganz tolle Tochter, er muss sie nur verstehen!

Da ist irgendeine Blockade in Dir, dass Du nahestehenden Personen, wie Du selbst sagst, nicht von Deinen Problemen erzählen kannst. Könntest Du Dir vorstellen, woher so etwas kommt? Denn bei vielen ist es ja gerade umgekehrt...sie können sich bei fremden Menschen nicht öffnen. Was könnte der Grund sein, dass Du gerade mit fremden Menschen so offen sprechen kannst?

Bist Du eigentlich momentan allein mit Deinem Vater? Oder wohnt noch jemand bei Euch? Wenn ihr heute alleine seid, wäre das ja der perfekte Tag um mal zu entspannen [font=Arial] [/font]:)[font=Arial] Versuche doch einmal, alle Probleme etwas wegzuschieben. Dein Körper braucht etwas Ruhe. Ich weiß, das Gedankenkarussel geht immer weiter, aber manchmal hilft es, einen Moment ganz bewusst wahrzunehmen und sich bewusst zu sein, dass man jetzt hier ist und nirgendwo anders.[/font]
[font=Arial]Was sind die Gründe dafür, dass Du so schlecht schläfst? Könnte es die fremde Umgebung sein oder das fremde Bett? Eigentlich fühlst Du Dich ja sehr wohl bei Deinem Vater, hast Du gesagt. Was ist denn diesmal anders? Gibt es irgendwas schönes, was ihr heute noch macht?[/font]
[font=Arial]
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[font=Arial]Ich denke gerade nochmal an die Situation mit Deiner Mutter. So wie Du es beschreibst, scheint sie das ja manchmal zu haben, also dass sie unvorhergesehen reagiert und keiner den Grund kennt. Ich glaube schon, dass Dich das sehr irritiert. Aber versuche einfach, diese Situation nicht überzubewerten, denn ich denke, sie kam in dem Moment einfach nicht mit sich klar. Vielleicht ist ihr bewusst geworden, dass es das erste Weihnachten ist, an dem sie nicht so sein kann wie sonst oder ähnliches. Vielleicht wusste sie einfach nicht wohin mit sich und dann kam es einfach raus. Für Dich ist so ein Verhalten wahrscheinlich doppelt komisch, weil Du Dich ja immer beherrschst und niemandem weh tun willst. Vielleicht erlebt Dein Stiefvater ja auch öfters solche Situationen mit Deiner Mutter und ist deshalb so gestresst? Vielleicht kann er damit auch nicht umgehen? Ich denke, die Reaktion Deiner Mutter hat weniger etwas mit Dir als mit ihren Gefühlen zu tun [/font][font=Arial] [/font]:)[font=Arial] [/font]
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[font=Arial]Liebe Marie, ich hoffe, Du kannst heute einmal etwas entspannen. Du bist so tapfer, aber irgendwann muss das alles auch einmal raus. Auch wenn Du nicht gleich alles erzählst, gibt es nicht eine ganz kleine Kleinigkeit, die Du Deinem Vater erzählen könntest? Sozusagen um die erste Sorge schon mal aus dem Kopf zu bekommen. Du könntest ja mal eine Liste machen, was Dich alles belastet und ihm dann das erzählen, was Du für vertretbar hälst. Auf der Liste können auch Mini-Probleme stehen, zB dass Du gerne wieder Reiten würdest und die Sache mit Deinem Pferd. Dann wirst Du in Deinem Kopf nicht mehr so verwirrt von allen Gedanken sondern kannst sie abarbeiten [/font][font=Arial] [/font];)[font=Arial] Mach es so, wie Du Dich fühlst. Setz Dich nicht unter Druck, es passiert wie es passiert [/font][font=Arial] [/font]:)[font=Arial] [/font]
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[font=Arial]ich bin gespannt zu hören, wie Dein Tag ist/war und ob Du etwas schlafen konntest. Ganz liebe Grüße, Charlotte[/font]

Liebe Charlotte,

Ich bin jetzt ganz alleine mit meinem Vater und gerade habe ich mit ihm gelernt und danach hat er gesagt, dass wenn ich irgendetwas habe, ich immer zu ihm kommen kann und mit ihm reden kann. Aber ich habe nur angefangen zu weinen und bin weggelaufen und habe mich wiedermal nicht getraut ihm die Wahrheit zu sagen und habe gesagt: Es gibt auch Sachen die ihr Erwachsenen nicht wissen müsst.
Er: Ja, aber mit wem redest du dann drüber
Ich: Mit Freunden
Er: Aber können die dir den auch helfen
Ich: Ja, sogar besser als ihr
Dan bin ich weggerannt
Ich bin ziemlich traurig, dass ich ihm nicht die Wahrheit sagen kann, vor allem weil das ein Guter Moment war, in dem ich ihm alles hätte erzählen können, aber ich war einfach zu Feige und habe meine Chance nicht genutzt.

Ich bin heute nacht um halb 6 eingeschlafen und habe dann bist 12 Uhr geschlafen. Und ich weis auch nicht warum das so ist, ich bin einfach traurig und kann dann nicht schlafen, aber ich glaube nicht, dass es an der "fremden" Umgebung liegt, da ich sonst bei meinem Vater immer viel besser geschlafen habe als zuhause.

Ich weis nicht recht, warum das so ist, aber es ist auch nur gegenüber Personen die ich ein BISSCHEN kenne. Weil gegenüber Freunden oder meiner Klasse und gegenüber Fremden ist es nicht so, nur gegenüber leuten mit denen ich ein BISSCHEN zu tun habe.

Es kann schon sein, dass mein Stiefvater deswegen immer so gestresst ist, aber er war ja auch schon vor dem Schlaganfall immer so schlecht drauf.

Nochmal danke, danke, danke dafür, dass du mir so hilfst. Es tut immer wieder gut dir hier zu schreiben.
Lg Marie

Hallo Marie 🙂

auch wenn Du Dich Deinem Vater noch nicht getraut hast etwas zu erzählen, finde ich es irgendwie ganz toll, was da heute passiert ist! Ihr habt zusammen gelernt und habt Nähe zu einander aufgebaut. Er hat gemerkt, dass etwas nicht stimmt. Das ist schon einmal sehr wichtig! Und als er Dich darauf angesprochen hat, musstest Du weinen. Ich könnte mir vorstellen, dass Du sehr froh warst, dass er Dich angesprochen hat [font=Arial] [/font]:)[font=Arial] Deine reaktion zeigt es ja und Du hast alles raus gelassen. Du hast ja schon angedeutet, dass Du Probleme hast. Du hast zwar gesagt, dass Du sie mit Deinen Freunden besprichst, aber Du hast zumindest nicht abgestritten, dass welche da sind. Toll, Du hast den ersten Schritt gemacht!!! Setz Dich nicht unter Druck, Du bist ja noch etwas alleine mit Deinem Vater und kannst auch wieder auf ihn zugehen. Beim nächsten Mal traust Du Dich vielleicht sogar etwas zu erzählen. Denk nicht, dass Du feige bist. Das bist Du nicht! Du musst einfach nur Vertrauen zu Dir und der Person fassen. Wenn man oft enttäuscht wird, geht dieses Vertrauen verloren und man zweifelt an sich.[/font]
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[font=Arial]Wie geht es Dir denn jetzt allein mit Deinem Vater? Bist Du schon entspannter? Ich glaube, ihr beiden kommt gut zurecht und das freut mich sehr für Dich! Du hast eine Pause verdient! Wie lange beibst Du noch bei ihm?[/font]
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[font=Arial]Vielleicht kannst Du einfach so schlecht schlafen, weil dauernd die Gedanken in Deinem Kopf kreisen. Guck mal was alles passiert ist in den letzten Tagen. Vielleicht ist auch der Druck so groß, dass Du eigentlich Deinem Vater etwas sagen möchtest, aber nicht kannst. Klar, wie soll man dann entspannen und schlafen. Vor allem wenn Du sagst, dass Du ja bei Deinem Vater sonst sogar besser als zu hause schläfst. [/font]
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[font=Arial]Es ist total schön, dass ihr beiden jetzt Zeit alleine habt. Ich glaube, das tut Dir sehr gut und Du bekommst Abstand. Dein Vater scheint zu merken, dass etwas nicht stimmt. Vielleicht hast Du ja nochmal eine so gute Chance wie vorhin mit ihm zu sprechen. Ich glaube er weiß auch, dass Du Dich ihm vielleicht gerne anvertrauen möchtest, vor alle weil er fragte ob Deine Freunde denn helfen können. Du machst das super, ich finde es einen ganz tollen Fortschritt, dass Du schon kurz davor warst etwas zu sagen [/font][font=Arial] [/font]:)[font=Arial] [/font][font=Arial] [/font]:)[font=Arial] [/font][font=Arial] [/font]:)[font=Arial] [/font]
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[font=Arial]Ich hoffe so sehr, dass Du etwas zur Ruhe kommst und vielleicht heute Nacht doch etwas Schlaf findest! Versuch etwas abzuschalten und genieße die Zeit mit Deinem Vater [/font][font=Arial] [/font];)[font=Arial] lieeeeebe Grüße, Charlotte [/font][font=Arial] [/font]^^[font=Arial] [/font]

Liebe Charlotte,

Ich bin noch bis zum 1. bei meinem Vater.
Und mir geht es eigentlich ganz gut, außer, dass ich etwas traurig bin. Aber mir tat es jetzt mal gut, keinen Kontakt zu meiner Mutter und meinem Stiefvater zu haben.

Ich hoffe auch, dass ich mit mal überwinden kann mit ihm zu reden.
Tut mir leid, dass ich so wenig schreibe, aber ich schreibe am Handy und habe den Text schon ausversehen 3x gelöscht und hatte dann irgendwann keine Lust mehr.
Lg Marie

Guten Morgen Marie 🙂 ,

wie war denn Euer Abend gestern noch? Habt ihr was schönes unternommen oder wart ihr einfach daheim? Wie hast Du geschlafen?

Ich freue mich sehr für Dich, dass Du jetzt etwas Abstand von allem hast. Man merkt, dass Du schon etwas entspannter wirst. Heute habt ihr sicher auch schon einiges für Sylvester vorzubereiten [font=Arial] [/font];)[font=Arial] Kommt denn noch jemand außer dem Nachbar?[/font]
[font=Arial]Glg Charlotte[/font]

Also gestern Abend kam noch der Nachbar und wir haben alle noch geredet und fernsehen geschaut.
Sonst waren wir zuhause.
Naja, geschlafen habe ich mal wieder nicht.

Es tut mir auch richtig gut, mal abstand von allem zu haben. Weil ich jetzt bei meinem Vater auch ziemlich viel Freiraum habe. Wenn ich ihm sage er soll mich alleine lasse, macht er das, wenn ich sage er soll da bleiben macht er das auch und das tut einfach gut. Wenn man auch einfach mal alleine nachdenken kann, aber wenn man nicht alleine sein will trotzdem noch jemanden hat.

An Silvester kommt nur der Nachbar, aber der ist richtig nett und lustig, deshalb macht es auch immer wieder Spaß wenn er da ist.
Lg Marie

Liebe Marie,

ich freue mich sehr darüber zu hören, wie gut ihr beiden mit einander aus kommt [font=Arial] [/font]:)[font=Arial] Es muss Dir so gut tuen, endlich mal auf andere Gedanken zu kommen! Dein Vater weiß anscheinend, was Du brauchst und was Du dir wünschst [/font][font=Arial] [/font]:)[font=Arial] Vielleicht merkt er auch, mehr als Du denkst, dass es Dir die letzten Tag nicht so gut ging, und versucht Dir deshalb so viel Freiraum wie möglich zu lassen.[/font]
[font=Arial]
[/font]
[font=Arial]Versuch einfach den Tag heute zu genießen und heute abend richtig schön mit Deinem Vater und Deinem Nachbarn zu feiern [/font][font=Arial] [/font]:thumbsup:[font=Arial] [/font]
[font=Arial]Ihr werdet sicher viel Spaß haben! Morgen fährst Du dann wieder nach Hause? [/font]
[font=Arial]
[/font]
[font=Arial]Ich wünsche Dir jetzt schon einmal einen guten Rutsch ins neue Jahr [/font][font=Arial] [/font]^^[font=Arial] Feiert schön!!!![/font]
[font=Arial]Ganz liebe Grüße, Charlotte[/font]