Hallo, ich heiße Hannah

ich weiß nicht, wie ich das ''ganze'' hier anfangen soll... ich komme mir irgendwie so schwach und erbärmlich dabei vor,
aber ich weiß, dass mein Schmerz ein Ende finden muss, so geht das nicht mehr weiter. Und obwohl ich mir darüber
bewusst bin, dass sich irgendwas ändern muss, ändert sich gar nichts. Ich habe es oft versucht, aber es funktioniert nicht.
Ich bin unglücklich. Ziemlich unglücklich sogar.
So unglücklich, dass ich mich oft im Badezimmer einsperre und weine. Für eine lange Zeit. Ein oder zwei Mal habe ich
mich auch geritzt, weil es mich irgendwie vom weinen abgelenkt hat, aber ich weiß selber, wie dämlich ritzen ist. Mittlerweile
tue ich das nicht mehr. Warum ich so traurig und unglücklich bin ? Das frage ich mich oft auch. Ich habe eine große
Familie, ich liebe sie alle, aber sie sind absolut keine guten Ansprechpartner dafür. Wir streiten uns oft, aber ich denke nicht,
dass das etwas mit meiner Unglücklichkeit zu tun hat. Ich hasse meine Schule. Die Menschen darin zerstören meine Persönlichkeit,
mit nichts als ihrem Charakter. Ich habe nicht viele Freunde, genauer gesagt eine beste Freundin. Mit ihr spreche ich
oft darüber, aber sie kann mir auch nicht helfen. Ich denke, sie versteht mich noch nicht einmal.
Ich habe das Gefühl, ich mache alles falsch. Alles was ich fühle, denke und tue ist komplett daneben. Ich bin unzfrieden
mit mir selber. Ich wäre gerne ein anderer Mensch. Und ich habe schon sooft versucht, anders zu sein, als ich es bin.
Aber ich bin nun mal so, wie ich bin, daran lässt sich nichts ändern.
Ich denke, es wäre besser, wenn ich nie geboren wäre. Ich weiß das Leben nicht wertzuschätzen, ich weiß nicht, was ich
mit meinem Leben anfangen soll. Ich weiß nicht, wie ich mit meinem Leben umgehen soll. Ich bin einfach
zutiefst traurig und mein Schmerz ist groß. Ich sehe keinen Sinn. Ich denke auch, dass mir niemand helfen kann.
Wie soll mir auch Jemand helfen, wenn ich selber nicht weiß, wo das Problem liegt ?
Gott, ich bin verloren ....

Hallo liebe Hannah!

Es ist gut dass du mit deinen Sorgen und Gedanken nicht alleine bleibst, sondern sie mit uns teilst und dir hier Hilfe suchst! Ich habe gesehen, dass du auch ein eigenes Thema aufgemacht hast - das war ganz richtig, denn in diesem Thema hier soll es um Montys Sorgen und Probleme gehen. In deinem Thema wird dir morgen ein Teamer antworten und dort kannst du mit ihm dann alles besprechen, was dich belastet. Okay?

Liebe Grüße
Veronika

Und nun: Hallo liebe Monty!

Erzähl mal, wieso hast du dich denn nach dem Termin so schrecklich gefühlt? Wie lief das Gespräch denn ab, konntest du der Therapeutin den Zettel geben oder hast du ihr direkt erzählen können, was dich belastet?

Wenn man seine Sorgen schon lange Zeit für sich behält und nicht mehr gewohnt ist, sich anderen zu öffnen, dann ist das ein beunruhigendes und merkwürdiges Gefühl seine Gedanken vor einer anderen Person laut auszusprechen. Man macht sich damit sehr verletzlich und das ist kein Gefühl, das man gerne hat! Trotzdem glaube ich immer noch, dass es die richtige Entscheidung war dich an die Therapeutin zu wenden und dich ihr anzuvertrauen.
Hatte sie denn Vorschläge und Ideen für dich, was nun passieren könnte? Habt ihr noch einen weiteren Termin vereinbart oder wie seid ihr nun erstmal verblieben?

Seit wann hast du denn schon nichts mehr von deinem besten Freund gehört? Ich kann sehr gut verstehen, dass er dir fehlt! Was hältst du davon ihm mal vorzuschlagen, zusammen ins Kino zu gehen oder sonst etwas zu unternehmen? Macht ihr sowas ab und zu?

Liebe Grüße
Veronika

Hallo liebe Monty!

Es mag dir selbst als Schwäche erscheinen, aber ich habe den allergrößten Respekt vor dir dass du wirklich alles erzählen konntest und dich der Therapeutin anvertraut hast - in meinen Augen war das sehr stark von dir!! Viele Menschen hätten dazu nicht den Mut gehabt und ich finde, du kannst sehr stolz auf dich sein dass du zuerst einmal wirklich zu dem Termin hingegangen bist und dass du dann auch wirklich mit ihr geredet hast!
Es ist ein verunsicherndes Gefühl für dich zu wissen dass es nun jemanden gibt, der hinter deine Maske sehen kann und Bescheid darüber weiß, wie es wirklich in dir aussieht. Aber lass dich davon nicht verunsichern - die Therapeutin ist auf deiner Seite und sie möchte dir helfen. Du kannst darauf vertrauen dass sie nur dein Bestes möchte!

Sie mal, schon als du das letzte Mal bei ihr warst hat sie gesehen was mit dir passiert und dass deine Eltern nicht gut mit dir umgehen. Sie wusste aber auch, dass sie dir nur dann helfen kann wenn du das selbst willst! Deshalb hat sie gewartet, bis du von dir selbst aus zu ihr gekommen bist und ich bin sicher dass sie froh ist, dass du den Weg zu ihr gefunden hast!
Wäre es denn einfacher für dich wenn du deinen Eltern zwar sagen würdest dass du wieder zu der Therapeutin gehen möchtest, ihnen aber den Grund dafür nicht nennst? Ich bin mir sicher dass es auch die Möglichkeit gibt, dieses Gespräch direkt bei der Therapeutin zu führen! Dann könnte sie mit deinen Eltern reden während du dabei bist, aber nichts sagen musst. Könntest du dir das denn vorstellen?

Leider ist es wirklich so dass man sich mit der Zeit an Grausamkeit und Härte gewöhnt. Dir kommt das alles nicht so schlimm vor weil du seit Jahren damit leben musst - Menschen in deinem Umfeld die bei ihren Eltern Wärme und Unterstützung erfahren sehen deine Situation aus anderen Augen und so kommt es wohl, dass dein Kumpel auch der Meinung ist dass deine Situation zu hause ziemlich schlimm ist. Und eigentlich weißt du ja auch dass es stimmt was er sagt, oder was meinst du? Das Verhalten deiner Eltern belastet dich, sonst würdest du dich nicht selbst verletzen. Es ist wirklich wichtig dass sich da etwas ändert und die Therapeutin könnte dir dabei wirklich helfen!
Sie steht aber erstmal unter Schweigepflicht, deshalb ist es nach wie vor deine Entscheidung was passiert - sie wird ohne dein Einverständnis sicher nichts unternehmen.

Ja, lade deinen besten Freund doch nächste Woche einfach mal ins Kino ein! Im Moment laufen ja auch ein paar ganz spannende Filme, du kannst ihn ja fragen ob er sich davon einen mit dir ansieht! 🙂

Liebe Grüße
Veronika

Ich will da erstmal nicht mehr hin.
Sie meinte auch, dass ich meinen eltern gar nicht erzählen müsste warum ich wieder zu ihr gehen will. Sie müsste auch mit meinen eltern nicht darüber reden, wenn ich das richtig verstanden habe. Ich will nicht, dass sie wissen wie es mir geht. Aber ich will auch nicht, dass sie wissen, dass ich bei ihr war. Dann fühlen sie sich so bestätigt. Dass sie immer recht hatte, das ich das brauche mit der therapie. Und dass will ich nicht.

Ich nehme das nicht so schlimm wahr zubause. Deshalb frage ich ja. Er hat in der hinsicht recht, dass es schon immer so war und ich es nicht anders kenne, aber das ändert doch nichts an meiner sichtweise oder ? Mir ist schon aufgefallen, dass andere erstaunt sind wenn ich von zuhause erzähle, aber ich habe mir nie was dabei gedacht. Meine eltern sind halt in manchen beziehungen etwas strenger. Aber ist
das wirklich so schlimm, wie alle tun?

Die situation zu hause belastet mich schon etwas. Ich weis nicht wie ich damit umgehen soll was ich höhre und was ich fühle.

Meinen besten freund habe ich gefragt. Und danach hatte ich super gute laune. Er meinte, dass er jetzt erstmal keine zeit hat, aber nächsten monat wieder. Und dann habe ich ihn gefragt ob er dann im dezember mit mir ins kino geht und dann meinte er ja. Und dann habe ich ihm gesagt, dass er es nicht vergessen soll und dann meinte er, dass er es sich merkt. Aber ich habe etwas angst, dass er mich nur ins bett kriegen will...

Hallo liebe Monty!

Dass du deinen Eltern keinen Triumph über dich gestatten willst kann ich auf der einen Seite sehr gut verstehen. Aber auf der anderen Seite würdest du dich damit selbst um die Chance bringen, dass es dir besser geht! Und das ist doch eigentlich das Wichtigste, finde ich - dass es dir wieder besser geht, du wieder lachen und unbeschwert und glücklich sein kannst! Eine Therapie bzw. die Hilfe der Therapeutin wären das Mittel deinen Eltern zu beweisen, dass sie unrecht hatten, dass du nämlich ein erfülltes Leben leben kannst, dass mit dir alles stimmt und es dir nur deshalb nicht gut ging, weil sie nicht gut mit dir umgegangen sind! Im ersten Moment mag es dir erscheinen als hätten deine Eltern damit "gewonnen", aber eigentlich gewinnst ja DU! Du brauchst die Therapie nicht weil mit dir etwas nicht stimmt, sondern weil deine Eltern dich schlecht behandeln - und das tun sie leider.
Ich kenne das gut, dass andere den Kopf schütteln über Sachen, die für einen selbst zu Hause ganz normal sind. Und ich kann dir aus Erfahrung sagen dass die Anderen in solchen Sachen meistens Recht haben. Man selbst kannte es noch nie anders - das prägt die eigene Sichtweise auf das, was "normaler" Umgang miteinander ist. Stell dir drei Berge vor: Ein ganz hoher, ein mittelhoher und ein kleiner. Wenn du auf dem hohen Berg stehst kommt dir der Mittelhohe klein vor - für den der auf dem kleinen Berg steht ist der mittelhohe Berg aber groß! Verstehst du was ich damit meine? Wenn jemand ständig geschlagen und fertig gemacht wird, dann geht er davon aus, dass das eben so ist oder so sein muss. Kleinigkeiten kommen einem im Vergleich dazu dann schon gar nicht mehr schlimm vor weil man ja noch schlimmeres gewohnt ist! Jemand der zu Hause aber nicht geschlagen und fertig gemacht wird, der hat auf solche Kleinigkeiten einen anderen Blickwinkel und findet sie schlimm weil er einen anderen Umgang zu Hause gewohnt ist.

Eine Zeit lang kann man wegstecken wenn man sich zu Hause nicht wohl und geliebt fühlen kann. Mit der Zeit macht einen as aber kaputt, denn jeder Mensch sehnt sich nach Zuneigung, nach Freundlichkeit und nach einer guten Beziehung zu anderen Menschen! Die Eltern sind eben meist die wichtigsten Bezugspersonen, und wenn sie nicht gut mit einem umgehen dann hinterlässt das viele Wunden und Verletzungen, die sich ansammeln - irgendwann kann man das nicht mehr gut aushalten und man fängt an sich selbst zu verletzen oder andere Sachen zu machen, um den Schmerz innendrin nicht mehr so zu fühlen. Du schreibst, dass dich die Situation zu Hause schon belastet. Das kann ich sehr gut verstehen, es ist wie gesagt ein Wunder dass du das so lange ausgehalten hast ganz alleine! Du hast ein starkes Herz und viel Mut in dir, auch wenn du das im Moment nicht mehr merken kannst. Aber du musst das nicht alleine schaffen!
Welche Sicherheit bräuchtest du denn damit du weiterhin zu der Psychologin gehen könntest? Was könnte dir dabei helfen, dich für eine Therapie zu entscheiden?

Es freut mich sehr dass er mit dir ins Kino gehen mag! 🙂 Toll dass du ihn gefragt hast! Und ganz ehrlich - wenn er dich ins Bett kriegen wollte, dann würde er sich anders verhalten. Dann würde er dir hinterher laufen, dir lauter schöne Komplimente machen, dich fragen ob du ihn besuchen willst, jede Möglichkeit nutzen dich anzufassen und so weiter und so fort. Ich glaube, da kannst du ganz beruhigt sein. 🙂

Liebe Grüße
Veronika

Mein stolz ist größer...

Wenn man dein beispiel mit den bergen nimmt, und das auf mene situation überträgt, dann gibt es aber auch keine richtige oder falsche antwort. Oder ? Ich will gar nicht behaupten, dass ich nicht glücklich bin. Ich habe tolle freunde und den aller besten besten freund. Ich habe trozdem rellativ viel spaß am leben und kein mensch dem ich es nicht gesagt habe merkt, wie schlecht es mir eigentlich geht, außer ein kumpel, der es an meinen augen gesehen hat. Meinte er zumindest. Und er meinze, dass er es daran gemerkt hat, dass ich immer kuscheln gekommen bin. Ein bissxhen hat er ja auch recht. Muss ich ja zugeben. Ich kuschel mit meinem kumpel und meinem beszen freund echt rellativ viel und habe mit ihnen ziemlich viel körperkontakt. Einige fragen und denken auch immer wieder, dass ob wir zusammen sind. Dabei hat mein kumpel eine freundin.

Ja. Ich bin total glücklich gewesen gestern. Aber die angst hab ich immer noch ein bisschen. Weil ihn das thema mit mir ins "bett" zu gehen ziemlich beschäftigt. Als wir gestern über das thema geschrieben haben war er danach wieder voll süß zu mir. Ich habe angst, dass das nur daran lag, dass wir vorher wieder über das thema geschrieben haben. Ich hoffe jetzt geht es wieder bergauf zwischen uns 🙂 und dass er nicht nur süß, nett und charmant zu mir ist, weil wir über das thema geschrieben haben... ich hoffe, dass jetzt alles wieder gut wird... 🙂

In letzter zeit bin ich total erscjöpft. Daran, dass ich zu wenig schlafe liegt es denke ich mal nicjt, weil ich gestern recht früh ins bett gegangen bin und heute den ganzen tag echt ziemlich erschöpfz war/bin. Ich habe seit 10 wochen jede woche ein bis zwei klausuren und manchtmal noch ein paar tests und/oder mündliche leistungskontrollen und/oder vorträge...

Ich habe ein relativ großes problem. Ich habe mit meinem besten freund geschrieben und wir sind wieder auf das thema sex und rummachen gekommen. Ich bin mir jetzt relativ ziemlich sicher, dass er nicht auf mich steht. Trozdem möchte er mit mir rummachen und mit mir ins "bett". Wenn ich daran denke, wie wir kuscheln und uns abkitzeln (besonders er mich) dann habe ich ganz kurz ein kribbeln in der bauch gegend. Aber vielleicht ist das ja auch nur freundschaftlich. Der körperkontakt und das alles ist einfach schön. Es geht nun darum, ob ich mich darauf einlasse oder nicht. Wenn ich wüsste, dass er mich liebt, dann würde ich es warscheinlich machen, weil ich dann keine angst hätte, dass er mich danach aus seinem leben verbannt. Darüber habe ich mit ihm auch "gepsrochen" und er hat mir quasi versprochen, dass er mich nicht nur ins bett kriegen will und das wir danach immer noch beste freunde bleiben / sind. Ich weiß nicht was ich jetzt tun soll. Ich weiß, ich würde ihm einen riesigen wunsch erfüllen und ich bin dem ganzen ja auch nicht komplett abgeneigt... es währe etwas, was uns für immer verbinden würde.

Hallo liebe Monty!

Verzeih dass du ein bisschen auf meine Antwort warten musstest.

Erstmal nochmal zu dem Berge-Beispiel: Bei solchen Sachen gibt es in dem Sinne kein richtig oder falsch, da hast du Recht. Wenn es dir okay vorkommt wie deine Eltern dich behandeln und wenn es für dich so in Ordnung ist, dann ist deine Wahrnehmung da nicht besser oder schlechter als die deines Kumpels! Allerdings habe ich persönlich den Eindruck, dass es dir eben schon etwas ausmacht wie deine Eltern dich behandeln und dass es schlimm für dich ist und dich verletzt, wie sie über dich sprechen und mit dir umgehen. Oder?
Ich finde es bewundernswert dass du trotz all der Erfahrungen die du gemacht hast noch immer die schönen Seiten am Leben sehen und wertschätzen kannst - das ist sehr viel Wert und zeugt von deinem starken Charakter! Es ist gut dass du bei deinen Freunden die Zuwendung findest die dir zu Hause fehlt, das kann vieles ausgleichen. Und kuscheln ist auch einfach eine schöne Sache! 🙂

Bist du denn immer noch so erschöpft in letzter Zeit? Wenn du viel Stress in der Schule hast, dann wundert es mich nicht so sehr dass du dich müde fühlst - denken ist auch sehr anstrengend und wenn der Kopf wegen Klausuren und Lernen viel gefordert ist, laugt einen das mit der Zeit ziemlich aus... Wichtig ist, dass du dir zwischendrin mal eine Auszeit nimmst und versuchst dich zu entspannen! Gibt es eine Aktivität oder Unternehmung nach der du dich immer ausgeglichen und wohl fühlst, bei der du deine "Energiereserven" wieder aufladen kannst? Das kann sein: Ein heißes Schaumbad nehmen, sein Lieblingsbuch lesen, den Lieblingsfilm anschauen, mit der besten Freundin shoppen oder ins Kino gehen, ein neues Bild anfangen.... Wäre da was für dich dabei?

Freundschaften und Sex sind so eine Sache - darüber kann man vorher so viel reden wie man will, hinterher ist es doch meistens anders. Es kann sein dass es danach erstmal seltsam ist für einen von euch oder für euch Beide, es kann aber genauso sein dass ihr euch einander danach noch näher fühlt als jetzt schon. Das kann man vorher einfach nicht wissen weil Gefühle eben machen was sie wollen und in solchen Dingen schrecklich unvorhersehbar sind!
Du schreibst, dass du eigentlich auch gern mit ihm schlafen würdest. Und körperliche Anziehung scheint ja auch da zu sein, von deiner Seite aus genauso wie von seiner Seite aus.
Ich möchte dir da keinen Rat geben was du machen sollst, einfach weil ich nicht du bin und die Situation nicht in ihrer Ganzheit verstehe und kenne. Wie du dich am Ende entscheidest das musst du für dich herausfinden. Ich kann aber versuchen dir dabei zu helfen herauszufinden, was du möchtest!
Denn das ist das Wichtigste: Du solltest mit ihm schlafen weil du es willst, nicht weil du ihm damit einen Wunsch erfüllen würdest. Auch solltest du dir bewusst sein dass Sex nicht das optimale Mittel ist, um einen Freund bei sich zu behalten - er liebt dich als seine beste Freundin, egal ob du mit ihm schläfst oder nicht! Mach die Entscheidung von deinen Gefühlen für ihn abhängig nicht von dem, was du damit erreichen könntest.
Was spricht denn dafür dass du mit ihm schläfst und was spricht dagegen? Was würdest du deiner besten Freundin raten wenn sie an deiner Stelle in einer solchen Situation wäre?

Ich freue mich, wieder von dir zu hören!

Liebe Grüße
Veronika