Hallo liebe Monty!

Es geht dir momentan absolut nicht gut und ich kann sehr gut verstehen, dass dir alles zu viel wird gerade. Umso wichtiger wäre es, dass du für dich entscheidest, wie es weitergehen soll! Was soll sich ändern für dich, was wünschst du dir? Stell dir vor eine gute Fee käme vorbei und würde versprechen, dir einen einzigen Wunsch zu erfüllen: Was wäre dieser eine Wunsch?

Kannst du deiner Mutter denn irgendwie aus dem Weg gehen? Wieso seht ihr euch denn momentan öfter als sonst? Und wieso setzt sie dich wegen der Schule unter Druck?

Bitte gib auf dich acht und auch auf deine Gesundheit! Wenn es dir nicht gut geht, wenn du es zu Hause nicht mehr aushalten kannst dann fahr zu deiner Freundin. Sie hat es dir doch angeboten! Denkst du, deine Eltern würden dir verbieten zumindest mal eine Nacht am Wochenende bei ihr zu schlafen? Du könntest zumindest mal für eine kurze Zeit von zu Hause weg- und ein wenig zur Ruhe kommen! Was meinst du dazu?

Liebe Grüße
Veronika

ich habe mir so lange ein 2kg Gewicht aufs Handgelenk geworfen, dass es jetzt ganz dick ist. mein ganzer arm tut davon jetzt weh und meine Hand auch. ich hoffe, dass es morgen noch schlimmer ist. das komische ist, dass es gar keinen konkreten Anlass dafür gab. ich hatte einfach diesen drang. und dem hab ich nachgegeben. vielleicht mache ich auch noch weiter. das fällt nicht so auf wie Schnitte und Pflaster. wenn ich einen Wunsch frei hätte? ich glaube, ich würde mir wünschen, dass meine beste Freundin und mein bester freund immer so für mich da sein werden, wie sie es jetzt sind. das ist mir das wichtigste. wenn ich sie nicht mehr hätte, währe ich nix mehr. ich könnte es nie ertragen meinen besten freund zu verlieren. ich glaube dann würde ich alles beenden. fast ein Jahr sind wir jetzt beste freunde. *-*

meine mutter hatte letzte Woche einen Bänderriss am Daumen und kann deshalb jetzt nicht arbeiten. normalerweise sehen wir und kaum. sie ist den ganzen tag arbeiten und danach mit meinem Bruder bei einem seiner Freizeitaktivitäten.
schule läuft bei mir im Moment nicht so besonders gut... deshalb. aber sie macht mir echt mega druck...

hmm... ich weiß nicht. ich habe jetzt noch von einem Kumpel angeboten bekommen, dass ich bei ihm schlafen kann.. aber ich weiß nicht... ich will niemanden nerven und stören. auch wenn sie behaupten, dass ich das nicht tun würde.

seit gestern ist es wie eine sucht. immer wieder habe ich den drang, mir das 2kg Gewicht aufs Handgelenk zu "werfen". ich will, dass es bricht. ich will ins Krankenhaus. ich weiß nicht warum. es gibt auch gar keinen Anlass. ich bin allein zuhause.
das Handgelenk ist schon dick und da ist ein brauner fleck. es tut jedesmal mächtig weh. aber wenn ich dann ein paar Minuten gewartet habe, ist dieser drang wieder da, und ich mache es wieder. so geht das heute schon den ganzen tag, seit ich wieder zuhause bin.

Hallo liebe Monty!

Dass du nicht möchtest, dass sich an deiner Freundschaft zu deiner besten Freundin und deinem besten Freund niemals etwas ändert, kann ich gut verstehen. Sie sind für dich da und geben dir halt, das ist sehr wichtig!
Was ich aber meinte ist, was du gern verändern würdest in deinem Leben! Wenn die Fee dir diesen Wunsch frei geben würde: Was würdest du dir anders wünschen? Was müsste sich in deinem Leben verändern damit du sagen könntest, es geht dir besser?

Ich habe das Gefühl, dass du nicht mehr weiter weißt und gefangen bist zwischen "Ich kann es nicht mehr aushalten" und "Ich möchte nicht dass sich etwas verändert". Würdest du sagen dass ich damit Recht habe?
Sich selbst zu verletzen und in Gefahr zu bringen ist oft ein verzweifelter Aufschrei um Anderen zu sagen: "Schaut her, es geht mir nicht gut, seht ihr es jetzt endlich dass etwas nicht stimmt und ich nicht mehr weiter kann?" Aber weißt du, Andere können nicht in dich hineinschauen und deine Gefühle und Gedanken lesen - sie sind darauf angewiesen dass du ihnen sagst was du möchtest, was dich bedrückt und was zu schwer für dich ist um es alleine zu ertragen! Es gibt so viele Menschen die dir helfen können und möchten! Du musst nicht deine Gesundheit aufs Spiel setzen um Hilfe zu bekommen, es gibt auch einen anderen Weg. Hat die Therapeutin sich denn inzwischen bei dir zurückgemeldet? Ich glaube dass es sehr gut wäre, wenn du nächste Woche einfach mal zu ihr fahren und mit ihr sprechen würdest. Sie ist eine der Personen die dir helfen können und möchten - wenn du dich ihr anvertraust!

Hast du zu Hause etwas, womit du das Handgelenk kühlen kannst? Damit würde die Schwellung ein wenig zurück gehen und die Schmerzen wären nicht mehr so groß. Dir selbst weh zu tun ist jedenfalls keine gute Lösung, ich denke da kannst du mir eigentlich zustimmen, oder? Schau mal, es gibt nun sogar noch eine zweite Person die dir gesagt hat dass sie für dich da sein möchte und dass du immer zu ihr kommen kannst wenn du zu Hause nicht mehr bleiben willst. Es ist manchmal schwierig zu glauben dass man seinen Freunden mit seinen Sorgen eben nicht zur Last fällt, das verstehe ich. Aber versuch mal dir vorzustellen, es wäre umgekehrt: Dein bester Freund hätte große Probleme zu Hause und es würde ihm gerade gar nicht gut gehen. Du hättest ihm angeboten, jederzeit bei dir zu übernachten wenn es ihm zu viel wird und nun ruft er an und sagt: "Es geht nicht mehr, kann ich zu dir kommen?" Wie würdest du dich fühlen? Wärst du genervt davon dass er dein Angebot tatsächlich annimmt oder würdest du dich freuen, ihm helfen und für ihn da sein zu können? Wäre es nicht sogar ein schönes Gefühl zu wissen, dass er dir vertraut und sich bei dir sicher fühlt?

Möchtest du mir ein wenig genauer erklären wie deine Mutter Druck auf dich ausübt? Droht sie dir mit bestimmten Konsequenzen wenn deine Noten nicht besser werden oder ist es eher so, dass sie das Thema immer wieder auf den Tisch bringt und mit dir darüber diskutieren will? Und wie reagierst du wenn sie das Thema anschneidet? Ich verstehe sehr gut dass es dich belastet dass sie dich nicht in Ruhe lässt. Du hast momentan viele Sorgen und fühlst dich zu Hause auch nicht wohl, da kann man sich in der Schule einfach nicht so gut konzentrieren, geschweige denn lernen! Stört es dich denn selbst dass es in der Schule gerade nicht so gut läuft oder ist dir das eigentlich eher nicht so wichtig? Versuche, dich von ihren Kommentaren zu distanzieren so gut du kannst! Denkst du, das schaffst du?

Liebe Grüße
Veronika

ich weiß nicht was sich ändern sollte, damit ich wieder glücklich werden würde. es ist zu viel und ich weiß auch nicht ob es je wieder gut werden könnte.

[quote]habe das Gefühl, dass du nicht mehr weiter weißt und gefangen bist zwischen "Ich kann es nicht mehr aushalten" und "Ich möchte nicht dass sich etwas verändert". Würdest du sagen dass ich damit Recht habe?[/quote]
das trifft die Sache ziemlich auf den punkt.

ich will es nicht kühlen. ich habe heute weiter gemacht. keinem fällt es auf. jetzt habe ich einen großen braunen fleck. teilweise kann ich mein Handgelenk kaum bewegen. aber eigentlich ist das kein schlechtes Gefühl. ich habe außerdem das Gefühl, dass es schlimmer wird. kann irgendwas passieren wenn ich damit weiter mache? was passiert wenn ich über längeren Zeitraum mit dem Gewicht immer auf die gleiche stelle haue?

klar, ich würde für meinen besten freund alles tun.

meine mutter erwähnt schule, wann immer es geht. immer fängt sie damit an. sie redet immer so, dass ich merke, dass ich ihrer Meinung nach viel zu wenig für die schule mache. ich weiß selbst, dass es in der schule grade nicht so besonders gut läuft. ich würde vielleicht auch gerne das Jahr wiederholen, aber das kommt für meine Eltern überhaupt nicht infrage, weil ich dann noch ein jahr länger zuhause wohnen würde. genauso, wie ich nicht studieren darf. ich verstehe nicht wann sie recht hat und wann nicht!

wenn ich der psychologin von den selbstmordgedanken erzähle, was kann die dann machen? kann die mich einweisen lassen? und was müsste passieren, dass sie mich einweisen lassen würde?

Hallo liebe Monty!

Was du schreibst, klingt gar nicht gut... Ich mache mir ganz schön große Sorgen um dich!!

Du weißt nicht wie es weiter gehen soll. Auf der einen Seite weißt du, dass es so wie es im Moment ist nicht weiter gehen kann, denn du zerbrichst an der Situation. Auf der anderen Seite wünschst du dir wie jeder andere Mensch auf der Welt ein zu Hause, eine Familie die dich liebt und unterstützt und einfach ein normales Leben. Ich kann das absolut verstehen! Dieses letzte Bisschen Normalität das du zu Hause hast, dein Zimmer, dein Alltag - es ist schwer das loszulassen und aufzugeben und etwas Neues anzufangen. Wenn sich aber nichts ändert, wenn du die Situation so wie sie ist weiterhin zu ertragen versuchst ist es aus meiner Sicht sehr wahrscheinlich, dass du weiter ins Dunkle fällst und es dir immer schlechter geht. Du hast gerade das Gefühl, dass du nicht glücklich sein kannst, und ich glaube das liegt daran dass es dir in der Situation, in der du dich gerade befindest, auch einfach nicht möglich ist. Zu vieles liegt im argen, zu sehr ist die Beziehung zu deiner Familie belastet. Wenn du dich aber traust, einen Schritt aus deinem jetzigen Leben heraus zu treten, dir Hilfe zu holen und dein eigenes Leben zu beginnen, wirst du alles aus einem neuen Blickwinkel sehen können und das Glück ist plötzlich zum greifen nah!

Ich weiß nicht genau was im Einzelnen alles passieren kann wenn du dein Handgelenk weiter verletzt. Auf jeden Fall aber wird die Schwellung nicht zurück gehen, der blaue Fleck wird größer und es kann auch sein, dass dein Knochen in Mitleidenschaft gezogen wird, splittert oder sogar ganz bricht. Du nimmst langfristige Quetschungen und Schmerzen in Kauf.
Können wir uns darauf einigen, dass du das Handgelenk erstmal schonst und das Gewicht beiseite lässt? Ich verstehe, dass du im Moment nicht anders kannst und dass der Schmerz in dir einen Ausgleich braucht. Aber versuche, eine andere Methode zu finden! Hast du es schon einmal mit kalt duschen probiert? Oder mit SitUps, mit Küchengummi schnippen lassen, mit Seil springen?

Du hast geschrieben, dass du alles für deinen besten Freund tun würdest. Ich glaube, umgekehrt ist es ganz genauso! Hast du dir nochmal überlegt vielleicht doch mal eine Nacht zu ihm zu gehen? Oder zu deiner besten Freundin?

Eines ist mir ganz wichtig: Du sollst wissen, dass es DEIN Leben ist!! Deine Mutter kann und darf dir weder verbieten zum Arzt zu gehen, noch zu studieren oder noch einmal das Schuljahr zu wiederholen. Es ist ganz einfach nicht ihre Entscheidung, was mit deinem Leben passiert, sondern DEINE! Du bist wertvoll und du bist ein ganz und gar wunderbares Mädchen das ein Leben verdient hat, mit dem es glücklich und zufrieden ist! Du sollst Träume haben, die sich erfüllen, du sollst Pläne schmieden, du sollst dir Ziele stecken und einfach das tun, was dir Freude macht! Sie steht dir im Weg, sie zieht dich hinunter und das ist einfach schrecklich mit anzusehen. Lass nicht zu dass sie dir weh tut und dir einredet, was du tust sei falsch!
Möchtest du mir gern erzählen bei welchen Sachen du dir unsicher bist ob deine Mutter Recht hat oder nicht? Gemeinsam können wir überlegen, was dein Gefühl dir sagt und ob dein Gefühl richtig ist! Was hältst du davon?

Wenn du deiner Psychologin von den Selbstmordgedanken erzählst, dann wird sie erstmal versuchen mit dir gemeinsam eine Möglichkeit zu finden, wie diese Gedanken schwächer werden können. Je nach dem ob du gern in eine Klinik möchtest oder nicht hat sie die Möglichkeit, dich einweisen zu lassen auch ohne dass etwas konkretes vorgefallen ist. Ich möchte dir nicht schreiben was du tun musst, damit du auf jeden Fall eingewiesen wirst - ich befürchte, dass dich das zu etwas verleiten könnte, was dich in Gefahr bringt. Und wie gesagt, wenn du in eine Klinik möchtest, dann kannst du jederzeit (!!!) freiwillig hingehen!! Dazu reicht es schon aus, wenn du Selbstmordgedanken hast und der Psychologin erzählst, dass die Gedanken sehr stark sind und du dir momentan selbst nicht mehr traust. Sprich einfach ehrlich mit ihr, sie weiß auf jeden Fall Rat und kann dir weiterhelfen! Hast du denn einen Termin bei ihr nächste Woche oder fährst du einfach so mal zu ihr? Ich hoffe sehr dass du mit ihr sprichst, liebe Monty!

Wie stark sind denn deine Selbstmordgedanken im Moment auf einer Skala von 1 bis 10? Und sind sie eher vage oder ganz konkret, sodass du dir beispielsweise einen Plan überlegst wie du es tun würdest?

Ich schicke dir ganz viel Kraft und Mut! Fühl dich gedrückt!
Veronika

mal sehen. die Psychologin sollte heute eigentlich anrufen. hat sie aber nicht. ich hab bei ihr angerufen. die frau da am Telefon hat gesagt, sie ruft zurück. hat sie auch nicht. dann halt nicht...

Ich weis nicht ob ich das mit dem Handgelenk schaffe
Skills helfen nicht.

klar kann mir meine mutter verbieten das Jahr zu wiederholen. wenn sie keinen Antrag stellt kann ich nicht wiederholen. da kann ich gar nichts gegen machen.

bei allem was meine Eltern über mich sagen weiß ich nicht ob sie recht haben. dass es ohne mich besser währe und so...

kann mich die Psychologin auch gegen meinen willen einweisen lassen ? kannst du mir mehr über solche Kliniken erzählen? ich will alles wissen. und wenn ich in so eine Klinik gehen würde, was würden die da machen und so und was währe mit meiner schule? Ich will ALLES wissen.

1-2, dass kann sich aber von Minute zu Sekunde ändern.

Hallo liebe Monty!

Versuche, dir nicht zu Herzen zu nehmen dass sie sich noch nicht bei dir gemeldet hat. Ich bin mir sicher dass es nicht daran lag, dass sie dir nicht helfen möchte! Jetzt vor Weihnachten haben die meisten Leute bei der Arbeit viel zu tun und ihr geht es da bestimmt nicht anders. Wenn sie sich bis Mittwoch noch nicht bei dir gemeldet hat, kannst du ja einfach nochmal anrufen! Machst du das?

Nun, ich denke schon dass du da zumindest mal mit deinen Lehrern sprechen könntest, was meinst du? Wenn du das Schuljahr gerne wiederholen möchtest und deine Eltern damit nicht einverstanden sind, könnte ein Lehrer vermitteln und mal an deiner Stelle mit deinen Eltern reden - oftmals hilft das. Gibt es denn einen Lehrer oder eine Lehrerin die du eigentlich ganz okay findest und dem bzw. der du mal von dieser Sorge erzählen könntest?

Ich kann dir mit absoluter Gewissheit sagen: Deine Eltern haben NICHT Recht!! Ohne dich wäre die Welt ein großes Stück leerer und trauriger! Du bist ein wertvolles Mädchen und du bist wichtig!
Wie stehen denn im Moment deine Gedanken bezüglich des zu Hause ausziehen? Hast du nochmal darüber nachgedacht ob es eine Option für dich wäre?

Jemanden gegen seinen Willen einweisen zu lassen ist nicht ganz so einfach, aber möglich.
Wenn du in eine solche Klinik gehen würdest, dann würden die Ärzte und Pfleger dort mit dir gemeinsam versuchen einen Weg zu finden, wie du dich wieder glücklich und wohl fühlen kannst. Es gibt dort Unterricht, an dem du teilnehmen könntest, du würdest also erstmal nicht mehr auf deine jetzige Schule gehen sondern auf die in der Klinik. Meist teilt man sich ein Zimmer mit einer anderen Patientin auf der Station der Klinik, du hättest also vermutlich eine Zimmerpartnerin.
Dann hättest du regelmäßig Einzel- und/oder Gruppentherapiesitzungen mit anderen Jugendlichen dort oder eben alleine mit einer für dich zuständigen Therapeutin oder einem Therapeuten. Es gäbe auch Beschäftigungsmöglichkeiten wie Sport, du könntest zeichnen, werken, ein Instrument spielen, mit den anderen Jugendlichen dort Zeit verbringen, ... Das kommt im Einzelnen auch immer auf die Klinik an. Je nach dem würde auch versucht werden, mit dir und deinen Eltern gemeinsam an einer neuen Beziehungsbasis zu arbeiten. Das heißt, es gäbe auch Familientherapiesitzungen - allerdings nur wenn du dazu bereit bist! In Berlin gibt es etliche Kinder- und Jungendpsychiatrien, du kannst wenn du magst einfach mal danach googeln und dir die Internetseiten anschauen. Dort steht auch nochmal im Einzelnen welche Leistungen angeboten werden und wie die Therapeuten dort arbeiten.

Könntest du dir denn vorstellen eine Zeit in einer solchen Klinik zu verbringen und dir einfach mal eine Auszeit von allem zu nehmen? Dich einfach nur um dich selbst zu kümmern und mit Hilfe von ausgebildeten Therapeuten und Psychologen herausfinden, wie es dir wieder besser gehen kann? Ich persönlich glaube, das könnte dir sehr dabei helfen, dein Gleichgewicht wieder zu finden!! Was meinst du?

Wie geht es deinem Handgelenk? Und wie geht es dir?

Liebe Grüße
Veronika

meiner mutter ist der fleck und das angeschwollene an meinem Handgelenk heute aufgefallen. aber inzwischen kann ich es ja wieder bewegen. ich werde es demnächst nochmal machen und ihr dann bescheid sagen. dann fahren wir bestimmt zum Arzt. ich muss mir nur eine gute ausrede einfallen lassen.

Hallo liebe Monty!

Wie hat deine Mama denn reagiert auf dein geschwollenes Handgelenk und den blauen Fleck? Hat sie gefragt was passiert ist? Und wenn ja, hast du ihr die Wahrheit gesagt?

Im Moment bin ich ein kleines bisschen verwirrt... Möchtest du denn gerne mit deiner Mutter gemeinsam zum Arzt gehen? Und wofür brauchst du eine gute Ausrede? Ich kann mir den Zusammenhang nicht so richtig erklären und möchte aber wirklich gern verstehen, was gerade in dir vorgeht!

Hat sich denn die Psychologin inzwischen mal bei dir gemeldet? Wenn nicht, dann ruf sie ruhig nochmal an! Ich bin mir sicher dass sie das nicht böse gemeint hat und dass sie sich freut wieder von dir zu hören. Was meinst du?

Und wie läuft es mit deiner Mama? Geht sie wieder arbeiten und du hast ein wenig mehr Ruhe vor ihr oder geratet ihr immer noch so oft aneinander wegen der Schule? Hast du dir mal überlegt ob du mit einem Lehrer sprechen möchtest?

Wie geht es dir denn im Moment? Wenn du an unsere Skala bezüglich der Selbstmordgedanken denkst: Wo würdest du die Stärke deiner Gedanken im Moment einordnen?

Viele viele Fragen, ich weiß - du musst nicht antworten wenn du nicht magst! Aber wenn ich weiß wie es dir geht und was im Moment so los ist bei dir dann kann ich dir besser helfen eine Lösung für deine Sorgen und Probleme zu finden. Und dir helfen, das möchte ich wirklich gerne!

Liebe Grüße
Veronika