Hallo Tina,

es freut mich zu hören, dass es dir heute gut geht.
Und da wünsche ich dir einen schönen und entspannten Abend.

Wenn du aber Gesprächsbedarf hast, kannst du dich gerne melden. Ich werde dir dann baldmöglichst antworten und bin für dich da.

Schöne Grüße
Regina

Hallo Regina,

wie mir Christina bereits empfohlen hatte, bin ich heute beim Arzt gewesen, um ein leichtes Schlafmittel zu bekommen und ich hoffe, dass ich nun endlich mal wieder richtig schlafen kann.
Heute in der Schule hat es mir 3x den Kreislauf zusammen und der Arzt meinte, das ist die Notbremse des Körpers aufgrund des enormen Schlafmangels, was mich ziemlich geschockt hat. Auch meine Zuckerwerte sind im Moment schlecht und jetzt schreib ich vom Krankenhaus aus 🙂

Naja, ich hoffe, dass ich in paar minuten wieder gehn darf, denn ich will da nicht bleiben!

LG Tina

Hallo Tina,

tut mir leid, da haben wir uns gestern knapp verpasst.

Erst einmal finde ich es echt super, dass du wirklich zum Arzt gegangen bist. Gerade wenn du solche Probleme mit dem Kreislauf hast und eben nicht richtig schlafen kannst, ist das wirklich wichtig. Und er hat das ja auch wirklich ernst genommen. Welches Ausmaß das für dich bereits hat war sicher ein Schock.
Was haben denn die Ärzte im Krankenhaus gesagt? Durftest du wieder nach Hause? Und wie hat das Schlafmittel geholfen?
Wie geht's dir denn heute? Mit den ganzen Infos vom Doc und auch privat?

Ich freue mich von dir zu hören
Schöne Grüße
Regina

Hallo Regina,

also ich durfte gestern auf eigene Verantwortung wieder gehen und mir gehts heute schon wieder um einiges besser 🙂
Heraus kam, dass mein Herzschrittfehler, den ich habe, weil ich mit 2 Jahren in die Steckdose mit einer Gabel gestochen habe, weg ist, da mein Herz "Aussetzer" hatte, was mich echt bisschen geschockt hat.
Mir gings deswegen so schlecht, weil es den Herzschrittfehler ausgeglichen hat, aber mein Kreislauf hat es dadurch ganz schön in den Keller sacken lassen.
Ich habe letzte Nacht 8h am stück geschlafen, was echt ne Menge ist, denn zum Vergleich, ich habe die letzten Tage zuvor wieder nur 2-3 Stunden geschlafen gehabt.

Das Schlafmittel (Hoggar night) soll ich jetzt erst mal nehmen und dann soll ich mal gucken, ob sich das wieder gibt.
Heute bin ich extrem k.o., alles kostet mich wahnsinnig viel Kraft und ich bin körperlich einfach fix und fertig, werd mich vermutlich auch gleich wieder hinlegen und weiterschlafen 🙂

Es ist schon irgendwie befreiend, wenn man mal wieder richtig schlafen kann und tut auch wahnsinnig gut! Privat ... nun ja, geh ich meiner Familie aus dem Weg, wenn ich schon mal zu Hause bin, geh ich in mein Zimmer und versuch jegliche Konfrontation zu vermeiden.

LG Tina

Hallo Tina,

wow, das sind ja heftige Neuigkeiten. Zum einen, dass du einen Herzfehler hattest und der Körper versucht hat das selber zu regulieren. Wahnsinn zu was dein Körper alles in der Lage ist. Dass dich das angestrengt hat und viel Energie kostet glaube ich sofort.

Dass du so gut und viel schlafen konntest freut mich total. Dein Körper versucht jetzt den Stress wieder auszugleichen und daher kommt wahrscheinlich auch deine Erschöpfung. Weiterzuschlafen ist da sicher eine sehr gute Idee. Ich hoffe du erholst dich bald, damit du wieder durchstarten kannst. Gib dir bis dahin aber noch etwas Zeit um wieder Kraft tanken zu können.

Wenn das mit deiner Familie grade so klappt, mach das ruhig so. Wenn du ausgeschlafen und dich erholt hast, kannst du dich dann damit auseinander setzen. Zunächst steht aber erst einmal deine Gesundheit im Zentrum.

Ich freue mich wieder von dir zu hören
Schöne Grüße
Regina

Hallo Regina,

Naja, mein Körper wollte das nicht ausgleichen, er war vielmehr zu erschöpft 🙂
Deswegen muss ich jetzt auch in absehbarer Zeit in ein sog. Schlaflabor, denn die Ärzte wollen wissen, ob ich öfter solche "Aussetzer" habe, denn das könnte schnell gefährlich werden.

Ja, im Moment brauch ich viel Kraft ... Die letzten Monate haben ihre Spuren hinterlassen, nicht zuletzt auch die Entzüge ... hab daher auch an Gewicht verloren und das muss sich jetzt erst mal alles wieder normalisieren, was jedoch schwierig wird, da meine Eltern sich weiterhin extrem streiten ... Und damit bin ich immer noch ziemlich überfordert.

Aber naja ... hab gerade wieder das Bedürfnis mich zu ritzen und mich stört irgendwie, dass die letzten Schnitte schon ziemlich verheilt sind ... das ist ein ... unangenehmes Gefühl, wie wenn ich es nicht "richtig" gemacht hätte ... aber ich denk, ich kann dem Drang widerstehen.

LG Tina

Hallo Tina,

Du sagtest, dass du dieses Problem seit deiner Kindheit hast, als du diesen Stromschlag bekommen hast- und dein Körper hat sehr lange gute Arbeit geleistet, findest du nicht? Dass er irgendwann erschöpft ist, kann man da doch auch gut nachvollziehen.
Die Untersuchung im Schlaflabor dient zur Sicherheit, damit es eben nicht weiter gefährlich werden kann. Hast du denn vor, das zu machen?

Ich bewundere deinen Kampfgeist. Du hast echt schon viel durchgemacht und bist so entschlossen, das ist echt toll. Ich hoffe, dass du nun wieder zu der Kraft kommst, die du benötigst um z.B. dein Gewicht wieder unter Kontrolle zu bringen, den Entzug weiter durchzustehen und auch mit der Situation mit deinen Eltern klar zu kommen. Ich werde dir dabei so gut es geht zur Seite stehen. Und du hast ja auch deine Tante und deinen besten Kumpel, die dich unterstützen so gut sie können.

Konntest du gestern dem Bedürfnis zu Ritzen widerstehen? Diesen Wunsch und Drang kennst du vielleicht von den anderen Entzügen, die du schon erlebt hast. Und auch Christine hat dir das ja schon geschrieben, umso länger du aushältst, desto einfacher wird es zu verzichten.
Wie geht es dir heute?

Ich freue mich von dir zu hören
Schöne Grüße
Regina

Hallo Regina,

Danke für die netten Worte und meinen Kampfgeist bewundert auch meine Freundin, ich selbst kann dazu nicht wirklich was sagen, ich empfinde das jetzt nicht als soo ungewöhnlich, aber danke 🙂 freut mich zu hören 🙂
Ich habe vor, ins Schlaflabor zu gehen, ich hoffe zwar, dass das ne Ausnahme war, aber falls doch was sein sollte, ist es denk ich besser, wenn man darüber bescheid weiß.
Ich bin gespannt auf meine nächsten Blutwerte, denn die letzten waren ziemlich schlecht, aber ich denke, dass die nächsten um einiges besser ausfallen werden.

Ja, ich konnte gestern widerstehen, hab - wie es mit Christine empfohlen hatte - immer wieder paar Minuten aufgeschoben und dann die Wärmecreme drauf gemacht und dann konnte ich es soweit kontrollieren, dass ich mich nicht geritzt habe.

Heute geht es mir, trotz dem Vorfall gestern, ungewöhnlich gut, was vermutlich damit zusammenhängt, dass ich über 10 Stunden geschlafen habe *-*

LG Tina

Hallo Tina,

du hast eine tolle Einstellung!

Auch, dass du den Test im Schlaflabor machen willst finde ich sehr gut. Du hast völlig recht, dass es auf jeden Fall gut ist zu wissen, was los ist. Wenn es nur eine Ausnahme war, kannst du beruhigter sein. Wenn es aber keine war, kann man entsprechend reagieren.
Wann bekommst du denn die neuen Blutwerte? Ich drücke die Daumen, dass sie besser ausfallen werden.

Dass du dem Ritzen widerstanden hast, ist super. Da kannst du wirklich stolz sein.

Schön, dass dir der Schlaf so gut tut! Ich habe auch den Eindruck, dass sich seither deine Stimmung gehoben hat. Und das freut mich wirklich!
Wo stehst du denn grade auf der Skala?

Ich freue mich von dir zu hören
schöne Grüße
Regina

Hallo Regina,

Also die Blutwerte werde ich vermutlich kommenden Dienstag erfahren, wenn ich zu meinem Hausarzt muss.
Hab jetzt auch schon wieder geschlafen, ohne Schlafmittel zu nehmen, ich bin so wahnsinnig fertig, aber es tut gut 🙂
Ja, meine Stimmung ist wirklich besser, weil ich diesen "Standartstress" wegen dem Schlafmangel nicht mehr so stark spüre, was natürlich sehr angenehm ist!
Die Skala liegt seit mehreren Tagen zwischen 1-2, was ziemlich niedrig für meine Verhältnisse ist.
Ich habe allerdings weiterhin die Angst, dass wieder eine Extremsituation kommt und ich erneut abrutsche. Der Entzug vom Alkohol ist kaum noch spürbar und inzwischen schaff ich es sogar, ein oder mehrere Tage gar nicht zu rauchen, worüber ich schon bisschen stolz bin 🙂

LG Tina