Hallo Tina,

du enttäuschst mich nicht, keine Sorge 🙂 Ritzen ist, leider, eine Sucht. Und wie bei jeder Sucht ist es nicht so einfach, da herauszukommen; Rückfälle können passieren.
Ich würde mich freuen, wenn du es schaffst dich dagegen zu entscheiden, aber wenn es passiert, passiert es. Da nützt es im Nachhinein nichts, sich Vorwürfe zu machen. Wichtig ist dann nur, dass du neu beschließt, aufzuhören - damit der Rückfall kein Rückfall ist, sondern nur ein Zwischenfall.
Ich weiß nicht, was mit deiner Freundin war, aber - ist es das wert? Auch wenn ihr gerade Stress habt, würde sie sicher nicht wollen, dass du dich ihretwegen wieder verletzt.

Mach dir keine Gedanken, dass du auf die Tipps nicht selbst gekommen bist 🙂 Manchmal ist man an einer Situation einfach "zu nah dran" und weiß nicht mehr, wie es weitergehen kann. Dafür braucht man ab und zu eine Meinung von Außenstehenden, und dafür bin ich ja da.

Dass es mit deiner Freundin momentan so schwierig ist, tut mir leid. Falls du doch darüber reden willst, kannst du das jederzeit tun.

Liebe Grüße
Christine

[color=#[entfernt]][i]Hallo, ich heiße Laura (14) und bin neu hier...
Ich habe nach ewiger Suche diese Seite entdeckt, weil ich Hilfe brauche, wie ich mit dem Ritzen aufhören kann..bzw. Tipps, was ich auch stattdessen machen kann.
Ich bin seit dem August/September ziemlich depressiv, könnte mich ständig zum Schlaf weinen.
Und ich fühle mich auch sehr einsam. Mir fehlt eine Person, die mir hilft, für mich da ist, mir zuhört und mich wieder aufmuntert.
Ich habe nichtmal 'richtige' Freunde. Es ist nicht so, dass sie mich in Wahrheit nicht mögen oder ausnutzen, doch ich vertraue ihnen halt nicht wirklich. Ich weiß noch nicht einmal, ob sie mit mir noch normal reden könnten, wenn sie wüssten, dass ich mich selbst verletze. ... Außerdem fühle ich mich in meiner Haut nicht wohl. Manche sagen zwar, dass ich in letzter Zeit sehr abgenommen habe und blasser im Gesicht wäre..was vllt. stimmen mag, aber ich finde mich nicht schlank genug. Das führte leider auch schonmal dazu, dass ich manchmal nur eine Mahlzeit pro Tag hatte und sonst nur Tee getrunken habe.
Und das, was mich am meisten belastet, ist Schule. Ich gehe seit 3 1/2 Jahren auf ein Gymnasium und hatte nie Probleme.
Ich war natürlich nicht die Klassenbeste oder so, aber ich war auch nicht im schlechten Bereich.
Doch seit das neue Schuljahr begonnen hat wurden meine Noten einfach zu 'ner Katastrophe.
Es fühlt sich einfach nur schrecklich an, die schlechteste zu sein.
Sogar die Lehrer teilen mir nur mit, wie schlecht ich bin, dass ich unkonzentriert wirke und uninteressiert.
Jeder bemerkt meine Fehler, doch niemand merkt wie dreckig es mir geht und wie traurig ich eigentlich bin.
Ich komme schon mit Tränen in den Augen in die Schule, weil ich weiß, dass was Schreckliches passieren wird.
Manchmal würde ich am liebsten für einige Tage weglaufen, ohne das jemand was davon mitbekommt.
Sodass ich mal für mich alleine sein kann, Zeit zum Nachdenken habe und vor allen Problemen geschützt bin.
All diese Probleme lösen ein ganzes Chaos in meinem Kopf aus. Ich weiß nicht mehr was ich tun soll, wie ich aus dieser schlimmen Lage wieder rauskomme. Ich fühle mich total hilflos. Und das sind diese Momente, wo ich zur Klinge greife...
Doch, ich möchte wieder glücklich sein, Spaß im Leben haben und wieder lächeln können.
Deswegen frage ich hier, ob jemand vllt. gutgemeinte Ratschläge hat..

LG : Laura
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Hallo Laura,
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herzlich willkommen bei Beratung4kids. Schön, dass du hier Hilfe für deine Probleme suchen willst, das ist ein erster wichtiger Schritt!
Der Übersicht halber wäre es aber schön, wenn du ein eigenes Thema erstellen und dein Problem dort schildern könntest.
Hier in diesem Thema soll es um Tina und ihre Probleme gehen; dein eigenes Thema ist dann nur für dich.
Wenn du ein neues Thema erstellst, bekommst du dort in der Regel innerhalb von 24 Stunden Antwort von einem Teamer und auch andere User können ihre Erfahrungen mit dir teilen.

Viele Grüße
Christine

Hallo Tina,

Wie geht es dir heute?

wissen deine Eltern denn auch, wenn du bei deiner Tante oder deinem Kumpel bist?
War das schon immer so, dass dich deine Eltern so kontrollieren, oder gab es einen Anlass, seit dem sie so aufpassen?

Wie konkret sind denn deine Überlegungen schon?
Den Brief gibt es schon?
Wie kannst du denn deine Freundin unbemerkt darauf vorbereiten, dass du mal nicht mehr da sein könntest?
Meinst du nicht auch, dass der Verlust einer lieben Freundin immer wahnsinnig schwierig für die Hinterbliebenen ist? Manche erholen sich nie mehr davon.

Ich freue mich von dir zu hören
Schöne Grüße
Regina

Oh..tut mir leid :/
Ich tippe das Gleiche dann einfach nochmal ab und erstelle ein neues Thema.

Hallo Christine,

Sorry, dass ich mich nicht ehr gemeldet habe, aber mir gings richtig dreckig und ich hab mich auch wieder ziemlich tief geritzt ._.
Mit meiner Freundin gab es heute ein langes Gespräch und sie macht sich eigentlich auch nur Sorgen um mich ...
Ich habe meine 2 Klingen, die ich mir neu angeschafft habe, wieder meiner Freundin gegeben und sie hat mir aus der Apotheke eine ziemlich starke wärmsalbe besorgt, die ich jetzt stattdessen auf den Arm tun soll und ich war bisschen überrascht, aber es hilft und v.a. hält es mehrere stunden an, wenn man es nicht wieder abwäscht.
Ich möchte dem Zwang endlich wiederstehen können ... ich hab das Gefühl, dich und meine Freundin zu enttäuschen ._.
Den Termin beim Arzt hab ich daher abgesagt (den, wegen meinen Schlafstörungen) und daher schlaf ich nach wie vor kaum, muss dann jetzt aber nochmal einen machen

Ich hab mal ne Frage: gibt es hier eigentlich ein "Zeitlimit", also wie lange ich mit dir hier schreiben darf? Mir fällt es nämlich ziemlich schwer, über alles zu reden und das möchte ich eigentlich auch nicht so, ich schreibe lieber dir, ich finde das angenehmer und tut mir gut ...

LG Tina

p.s. kein Problem Laura 🙂

Hallo Tina,

dass du dich nicht eher gemeldet hast, macht doch nichts. Die Beratung hier läuft in deinem Tempo 🙂
Für deine Freundin kann ich nicht sprechen, aber mich enttäuschst du ganz sicher nicht. Wie ich schon mal sagte, mit dem Ritzen aufzuhören ist ein Lernprozess, und wie bei jeder Sucht kann es beim Aufhören auch zu Rückfällen kommen. Das ist nicht dramatisch, solange man nicht aufgibt und trotzdem wieder versucht, es zu lassen.
Deiner Freundin wieder die Klingen zu geben, finde ich einen großen und guten Schritt 🙂 Du kannst ja mal mit ihr darüber sprechen, wenn du Zweifel hast, aber nach allem wie du sie beschreibst glaube ich auch nicht, dass du sie enttäuschst.
Du gibst dir alle Mühe, das ist super so und mehr kann auch niemand verlangen!

Schade, dass du den Arzttermin absagen musstest, aber du kannst ja einen neuen ausmachen. Ich denke schon, dass es wichtig wäre, dass du wieder besser schlafen kannst. Man kann sich kaum vorstellen, wie belastend Schlafmangel ist, bis man mal welchen hatte und danach plötzlich wieder gut schlafen kann. Es kann gut sein, dass du mit 8 Stunden Schlaf pro Nacht gleich schon viel ausgeglichener mit deinen Problemen umgehen und dem Druck zu Ritzen auch leichter widerstehen kannst.
Schließlich kostet das ja auch Kraft, und die muss man irgendwoher bekommen.

Nein, ein konkretes Zeitlimit gibt es für die Beratungen nicht 🙂 Die Beratung bleibt so lange bestehen, wie es dort etwas zu besprechen gibt, und du die Beratung haben möchtest. Wenn du Zeit brauchst, um dich zu öffnen, ist das okay so; so geht es vielen und dafür ist die Beratung ja da.
Ich finde es wirklich schön, dass du gern hier schreibst!
Allerdings muss ich trotzdem für die nächsten paar Wochen eine Vertretung für mich suchen, wenn das okay für dich ist. Wie du ja vielleicht weißt, sind wir Berater hier alle ehrenamtlich tätig und haben nebenbei noch einen Beruf oder ein Studium. In meinem Fall ist es ein Studium, und da gerade Prüfungszeit ist, habe ich damit sehr viel zu tun und werde die nächsten 6-8 Wochen von den Beratungen hier eine Auszeit nehmen müssen.
Wenn dir das Schreiben hier gut tut, soll das aber kein Grund sein damit aufzuhören. Wie gesagt, ich suche eine nette Vertretung unter meinen Kollegen und damit kann die Beratung hier ganz genauso weitergehen.

Viele liebe Grüße
Christine

Hallo Christine,

ich bin ... beruhigt, dass ich dich nicht enttäusche, das ist mir irgendwie ... wichtig und tut gut
Und ich hab mir vorhin noch einen neuen Termin geholt, also werd ich bald mal zum Arzt gehen.
Oh, du studierst, wow! Was denn, wenn ich fragen darf? Bin neugierig 🙂
Ich wünsch dir viel Erfolg dabei !!!

Okay, mal gucken, ob die Vertretung so nett ist wie du 🙂 hast hohe Maßstäbe gesetzt 😉

LG Tina

Hallo Tina,

mein Name ist Regina und Christine hat mich gebeten sie während ihren Prüfungen zu vertreten. Ich gebe mir Mühe, den hohen Maßstäben gerecht zu werden und hoffe du bist damit einverstanden 🙂
Im Moment lese ich etwas in den alten Beiträgen, damit ich weiß, worum es geht. Dennoch wollte ich dir Bescheid geben, dass du weißt, dass ich für dich als Ansprechpartnerin da bin.

Schöne Grüße
Regina

Hallo Regina,

Christine hat mir bereits gesagt, dass sie für mehrere Wochen eine Vertretung suchen wird 🙂
Ich bin mir sicher, dass ich damit einverstanden bin und werde die Wochen mit dir schreiben.
Heute geht es mir relativ gut, von dem her gibt es nicht viel zu schreiben, was ja eigentlich ganz gut ist, aber das schwankt bei mir noch ziemlich stark und kann sich schnell ändern.

LG Tina